20130720 第一場初馬拉松 完賽禮好美 賽前小記錄 以前只是一個不常運動的OL(疑，是個懶惰鬼) 認識了現任男友後，每次陪伴其參予比賽時，看著參賽者總是笑顏完賽 心裡總是疑問，跑步真的很開心嗎? 基於減肥也出於健康著想，2012年09月開始逐步練跑 一開始，走路走3公里就偷笑了 因為報名"2012 新北市八方雲集公益路跑"休閒組 一開始是被完賽禮品深深吸引，於是開始認真練跑 練跑後慢慢跑出心得及習慣，三天不跑步便覺身體肥胖 八方雲集的完賽禮真的很豐盛~ 加上男友的鼓勵，讓我一步一步完成初半馬 直到2013.07.20下定決心努力去完成我的初馬 當初報名憑著一股傻勁跟衝動，我從不覺得我可以於完賽內跑完初馬 男友說幫我列出菜單，但我是一個不認真的學員 跑一天，休息三天，跑一天，吃兩份鹹酥雞(好能吃) 直到賽前一周，一口氣完成30KM，於是比較有信心去完成初馬拉松 比賽當天小記錄 當天抵達現場氣溫偏高，ㄧ開跑還真不妙，心跳ㄧ直飆到160下不來 均速再慢還是很喘，於是一路採行烏龜慢跑方式前進，主要係讓心跳維持在150(就算走路還是一直維持在150) ㄧ路上以烏龜姿態都還算舒服，進入35K時剛好是一段沒有路燈的自行車道，我開始呈現喪屍左右搖晃步行，偶爾會突然發作爆衝，喪屍大約衝400M，又繼續恢復左右搖擺姿態!!~ 直到39M低頭看手表才意識到，剩3KM了，要開始龜速慢跑回終點~ 這次的補給真的超棒，黑糖檸檬冰是我心中的最愛，冰棒 大腸包小腸 豆干 蛋糕 啤酒 應有盡有 可說是吃飽飽跑飽飽 星光戀人組 辛苦各位男友了 尤其是像我這種初馬選手，因為沒有體驗過42KM，男友們都會特別小心怕有突發狀況，ㄧ路上有看到女友中暑棄賽或者抽筋無法前進 幸運的是 本次無痛無病無抽筋完賽 ，我超"粗勇"!!! 跑完隔天還可以在台南到處趴趴走逛古蹟，憑號碼步可以免費逛台南古蹟 期許下次過35K時不要再變成喪屍緩慢左右搖擺前進，哈~ 賽後小期許 期許自己半年內馬拉松可以完成 PB 5H30M~ :)