跑步傷害該如何處理

類別:訓練知識
Alger Liu 建立於 2016/02/23
404 次點閱
檢舉
2 人收藏
加入收藏
"許多跑者為了追求成績的提升,往往會過度使用肌肉組織,跑步傷害因 此伴隨而來。發生在膝蓋外側的「髂脛束摩擦症候群」是跑者最常見的 運動傷害之一。"

討論

發言
還沒有人發言耶!快來當一樓!