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【評測】剛剛好的 8mm Mizuno Wave Shadow

跑步和走路一樣,也是由連續的「步態週期(Gait Cycle)」所串接起來的。單腳推蹬後,會有一段雙腳同時處於離地的騰空狀態。此時因為沒有地面摩擦力的抵消,是動能最有效率的時候。這也是近來在探討如何增進跑步效率時,最常被提出的「縮短觸地時間」的觀念。 ...
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