還記得筆者在多倫多當小留學生的時候,發現老外同學的背包上幾乎都會掛著一種水壺,外型跟台灣當時大多數人用的「保溫瓶」十分不同,瓶身是可透光的塑料且顏色多元,而且開口非常大,蓋子與瓶身有塑膠片相連,無論是
(圖片來源:CONQUER Obstacle Challenge)在臺灣要邁入第4場的CONQUER Obstacle Challenge征服障礙挑戰這次要帶領挑戰們前進東台灣,活動將於 2015年10月31日(六)、11月1日(日),在宜蘭頭城的烏石港舉辦沙灘限定場,要再引爆全台「征
跑步的時候總能感覺到自由,心跳的脈動、呼吸的節奏,伴隨著每一個向前邁出的腳步,我就像這城市裡的一陣風。而始終忠實陪伴我的,是「它們」一雙好穿合腳的跑鞋,不論寒暑,不分晴雨,伴我度過跑步的每個時時刻刻。
許多人常笑言「吸空氣也會胖」,但別以為這單純只是開玩笑。國外真有研究發現,家庭中堆積的灰塵隱藏特殊化學物質,成為人體發胖的關鍵原因之一。根據美國環保署統計,孩童每天會接觸到50毫克灰塵。北卡羅萊納州杜克
 SOLE線上馬拉松,廣邀各方英雄好漢一同挑戰3公里的最快速度,這邊邀請到知名部落客-Ariel、Rainbow跑團-綿羊怪客以及跑步界的幾米-杰糯米,一起用跑步機挑戰自己的最速3K!Ariel這一次SOLE舉辦了一場很有趣的活動,是
新竹馬偕醫院復健科主任陳建鵬,以複合式智慧型震波治療儀為病患進行治療(圖片來源:徐養齡)新竹市35歲陳先生,半年前為了健身加入夜跑行列,跑了一段時間發現足跟疼痛現象,白天步行更是疼痛難忍,就醫打止痛藥也
前言:箱根馬拉松接力是日本三大大學接力賽之一,每年的1月2、3日,東京到箱根,上百萬市民熱情加油;20所大學的400名長跑菁英熱血沸騰競爭,年年都是日本國民最期待的賽事,更是日本長跑精英的搖籃。而在台灣,從台北
屏東消防局鹽埔分隊的陳婉玲(中),今年參加在美國舉辦的「第16屆世界警政消防運動會」,在女子組桌球項目中獲得一金二銅,為國爭光(圖片來源:縣府消防局)「我來自台灣,我是台灣人!」屏東縣消防局鹽埔分隊員陳
越來越多人瘋路跑、馬拉松,不少女生也樂在其中,雖然越跑越健康,但有人發現胸部尺寸似乎跟著也縮水。醫師指出,運動瘦身全身脂肪會一起變少,乳房當然也不例外,但「觸感會變得更好」,如想維持胸圍,應多做擴胸運
跑步沒有奇蹟只有累積,被跑友尊稱「財哥」的陳進財,被視為「警愛跑」的精神領袖(圖片來源:陳進財)「跑步,沒有奇蹟,只有累積。」這是國內超馬好手陳進財的名言之一。許多新生代的跑者在他的口傳身教上得到跑馬