「2016 亞洲鐵人三項聯盟 113 公里挑戰賽」中的澎湖站 ,30日在馬公蒔裡海水浴場登場,選手跨海展開競技, 依序進行游泳、自行車、路跑等賽事,精彩刺激(圖片來源:中央社)「2016 亞洲鐵人三項聯盟 113 公里挑戰賽」中的澎
全民瘋路跑,跑步後的各種酸痛卻也伴隨而來,其中,俗稱「跑者膝」(Runner’s Knee)的髂脛束症候群(Iliotibial band syndrome,ITBS),更被稱為「跑者夢魘」。(圖片來源:中央社)中山醫學大學附設醫院中醫師吳東謙指出,
陳筱琪的體能與救災救護都不輸男性(圖片來源:陳俞霈攝)嘉義市德安消防分隊隊員陳筱琪是位消防美少女,她從討厭運動到愛上跑步,認為「汗水是女人最好的化妝品」(圖片來源:陳俞霈攝)以前超討厭運動的陳筱琪,從
轉眼間 2016 年已經走入四月中旬,對許多主要舉辦在戶外的單項運動來說,已經慢慢開始進入到賽季。這時候,教練們常常就會碰到一個問題:比賽期間到底該不該做體能?想當然耳,這個問題不是這樣問的。應該是要問:比賽
延續上回的 PERNATON 百通關凝膠大圖解,不知道各位運動咖有沒有好好體驗這款精密的產品呢?糯米有提過這款瑞士進口用擦的葡萄糖胺不只針對跑者需求,它也橫跨健行的族群,假如三五好友一起使用一小條 125ml 肯定不夠用。
Free 以 Power your feet 為訴求,在 2004 年引領一波赤足跑鞋的風潮(圖片來源:nike)跑步在歐美風行已久,但直到近兩年才真正興起一股全球風潮,各類各樣的賽事與跑鞋等相關產品也如雨後春筍般地冒出頭,選擇多,但淘汰也快
你了解跑步時足部如何動作嗎?(圖片來源:123 RF)俗話說,「沒吃過豬肉,也看過豬走路」,但身為跑者的我們,即使跑了很久的步,也不見得知道腳怎麼跑步,也因此我們的腳掌總是被動地被包覆在厚重的跑鞋裡,任由我們
PUMA IGNITE Disc(圖片來源:PUMA)科技進步的今天,各家廠商致力於材料上的求新求變,努力將跑鞋推向更舒適、更輕量的巔峰。那麼還有甚麼其他因素能夠吸引跑者的注意力呢?PUMA 朝著無鞋帶式科技跑鞋努力,在今年四月推出
Reebok ZPrint(圖片來源:Reebok)「要提升的是你的論述內容,而不是音量。正如花朵生長靠的是雨水,而不是雷聲。」──古波斯詩人魯米(Rumi 1207-1273) 寫在測試之前 2016 年對跑齡尚淺的筆者來說,是值得記錄的階段里
2016 年 4 月,喜愛到處跑跳的阿木鞋櫃裡,來了個新朋友。這位朋友就是 PUMA IGNITE Disc 無鞋帶式科技跑鞋,而代言人更是赫赫有名的閃電博爾特(Usain Bolt)。如果最近常看電視的話,你們一定認識他,而廣告中呈現的瞬間啟動與

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