運動筆記

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台灣有著得天獨厚的郊山地形,彷彿為喜愛自然的跑者開闢了一條小路,等待你踏入越野跑的迷人之境。無論是入門的階梯步道,或者充滿變化的密林小徑,每位跑者都能在山林中找到屬於自己的樂趣!不過由於賽道環境的差異
(圖片來源:波士頓馬拉松官方網站)名列世界六大馬拉松之一,堪稱「跑者夢幻終極殿堂」的波士頓馬拉松,第121屆賽事將於明年4月17日盛大開跑,除了其悠久的歷史背景與賽道特色外,波士頓馬拉松最具話題的莫過於其嚴苛
柏林馬拉松 最速賽道上的最速教練張嘉哲世界最速賽道柏林馬拉松,台灣精品隊的四位學生好手加上教練張嘉哲皆順利完賽。身為教練的真男人不讓選手們專美於前,賽前還逗趣的表示跑過亞、奧運和世錦賽,現在就要開始收
資策會智通所開發的智慧手環,可精準的辨識使用者的動作,與VR遊戲相互配合,未來可擴大應用在運動健身及醫療復健領域(圖片來源:資策會提供)資策會旗下的智通所及創研所,今日將參加台北國際發明展暨技術交易展,
知名設計師蕭青陽將號召同好組成跑友團,一同挑戰迂迴的南迴公路(圖片來源:Home Run Taiwan提供)台灣首創 9 天 8 夜 200 小時不斷電接力、總計 1,000 公里的「Home Run Taiwan愛就跑!9 天 8 夜不斷電環台馬拉松」,將於周六(10 月
根據環保署空氣品質監測網的紫外線預報頁面顯示,29 日全台紫外線指數為高量級以上,其中有 3 縣市達過量級(圖片來源:中央社檔案照片)根據環保署空氣品質監測網的紫外線預報頁面顯示,今天全台紫外線指數為高量級以
跑姿一向是跑者最為關心的話題之一,因為它不僅影響跑步表現,也和運動傷害息息相關。好的跑姿能讓你跑得更快,因為每一分肌力充分發揮;也能讓你跑得更遠,因為每一步都能更加省力,跑步技巧也是避免受傷的要素之一
梅姬颱風來勢洶洶,嘉義市昨天上午正常上班上課,全市運動大會也照常舉行,約 9 點半時,風雨逐漸增強,主辦單位正打算宣布延期,沒想到一陣強風將棚架吹倒,造成一名小六女童左上臂受傷,就醫縫合 2 針後返家休息。嘉
#1 小看書呆子?小心自己變呆子這期的 Wired 雜誌刊了一篇很有趣的文章,討論為什麼有許多硬派科學家(指的是搞天文、物理或是天文物理等這種難度特高的領域)也都熱衷於超馬或超級鐵人賽事。文章好長,英文不苦手的可
梅姬颱風來勢洶洶,本次所帶來的強勁風雨,相信全台都超有感。雖然颱風已經遠離,但在各地所造成的災情,仍有許多地方等待各方重建修復。適逢路跑賽季,本週六、日也有許多賽事在全台各地舉行,有鑒於颱風的影響,相

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