運動筆記

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 首創個人專屬完賽飾品 秉持著『寵愛所有愛運動女生』理念的 Mizuno 女生路跑,將於 5/28(日)在台北市政府廣場前與各位水水們再聚首囉!已報名的女孩你是否有注意到?今年除了有依舊美到不像話的報名禮,Mizuno
 海外初馬揪團報名首選 寬廣的濱海賽道,映入眼簾是南半球的藍天白雲,呼吸著乾爽清澈的空氣,黃金海岸-這是座一輩子一定要去一次的迷人城市。綿延 57 公里長的海岸線,你可以在平坦又寬的賽道上邊跑、邊玩、
文 / Ruth ,翻譯 / Bobo我最近才從紐西蘭回台灣,而正是在這一個月內我比了一場塔拉韋拉 62 公里的越野超級馬拉松賽事,同時它也是我兩年前參加的第一場 100 公里賽事。有時覺得很好笑,當你成長的地方有各式各樣的活動,而
美國聯合赫斯隊丹尼勇奪單站冠軍(圖片提供:中華民國自由車協會)2017國際自由車環台賽第三站戰況瞬息萬變,原本想護送隊友拉克蘭登基的美國聯合赫斯隊丹尼,終點前500公尺突襲單飛,以2小時45分52秒勇奪個人首座亞巡賽
總統蔡英文接見冬季特奧中華代表團(圖片來源:體育署提供)帶著 16 金 11 銀 12 銅豐碩成績,2017 年冬季世界特殊奧林匹克運動會中華代表團今天返抵國門,並前往總統府由總統蔡英文親自接見,團長黃敏惠代表呈贈總統大會
新北市鐵道馬拉松接力賽,送蕭青陽設計紀念品(圖片來源:記者施鴻基攝影)想要大師蕭青陽設計的路跑衣保袋嗎?除了參與路跑活動,這次只要在新北市宜蘭、平溪6處火車站集戳章,就能參加抽獎,共有 50 組。新北市府繼
2017 橫越台灣超級馬拉松(圖片來源:超馬協會)即將在 3/31 登場的橫越台灣超級馬拉松賽事,今年已是第三屆,從台中港出發,途經埔里地理中心碑、霧社、清境、武嶺。翻越台灣的屋脊——中央山脈,經過天祥、太魯
於去年代表台灣參加巴西里約奧運馬拉松項目的陳宇璿,目前正為達標世大運半馬參賽資格積極訓練當中,談起首度登上奧運殿堂的回憶,宇璿笑說,現在想起來還是覺得很不可思議。「雖然受天氣及飲食不適應的影響,沒能突
從剛接觸慢跑,到後來想追求更快速度,累積越來越多的跑步經驗之後,也使人對於「戰靴」的要求越來越高,然而,你是否曾想過這個問題,究竟你屬於跑步是為開心的「休閒跑者」,還是挑戰自己最佳成績的「競技跑者」?
不管你的生活型態是動態還是靜態的,是動作敏捷還是不靈活的人,泡棉滾筒 (亦稱瑜伽滾筒或按摩滾筒) 和其它運動道具能幫助你消除久坐或久站,或是長途跑步等所帶來的負面影響。使用滾筒能增進柔軟度,促進受傷後的復

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