(圖片來源:123RF)「觀察性研究」告訴我們,早餐不吃與晚上進食的族群往往比較肥胖。但這些研究受到混擾因子的影響,並不能用來證明晚食與肥胖的因果關係。反之,臨床試驗發現把澱粉轉換到晚上吃,讓肥胖的以色列警
問題:您曾有日本跑馬拉松的經驗嗎?最讓妳印象深刻的是哪一場?若未曾參與過,看完書中的介紹,未來想去跑哪一場日本馬? #1 冷者多勞2014大阪馬,是我的初馬...但沒完成= =...#17 Jeffrey Huang尚未參加過!感覺日本的民
宗教是對神明的信仰與崇敬,眾多古蹟寺廟與身著袈裟的僧侶,在在說明這裡是一個古老的佛教國家,寺院是宗教文化傳承的中心,僧侶們向人們傳播佛教教義,也教導老百姓讀書識字,所以佛教很快地在這經過戰火的國家中流
告別炎夏、迎接入秋,舒爽的跑步季節到來。今年邁入第3屆的Sweets Run甜蜜路跑,特別選在天氣涼爽的11月21日(六)下午1點,於馬場町河濱公園舉辦2015台北愛心場。   除了繼續提倡「開心嚐甜點、快樂跑步趣」的雙重療癒
(圖片來源:劉格臺)台灣因路跑風氣盛行,密集度之高已是全亞洲第一名,在「運動筆記」網站中顯示,一個星期可能就有8場賽事在舉辦。不過通常賽後跑完回家,總讓人覺得意猶未盡,少了點什麼的感覺……   有句話
(圖片來源:osaru)殘暑的熱力雖然依舊持續發威,但就歲時節氣來看,卻已是進入秋天。隨著下半年各大賽事日期與報名訊息的公布,相信不少跑者朋友已開始著手規劃賽事行程,或許也完成了幾個熱門賽事的報名手續。而接
鍛鍊,是為了什麼?(圖片來源:Steven Hou) 即使是地表上跑最快的男人,尤塞恩・博爾特(Usain Bolt)除了跑步之外,依然每天進行鍛鍊,挑戰自己,持續締造新紀錄。那我呢?想要變得更快、更強大、突破瓶頸,PUMA告訴我們N
田徑世錦賽今年在北京熱鬧登場,東亞國家迄今只有中國大陸有2銀1銅進帳,難有一席之地,但日本卻出現一名16歲小將吸引眾人目光,他是迦納與日本混血的撒尼布朗(Abdul Hakim Sani Brown),在世青賽稱霸男子100、200公尺的他,
「Mizuno Lady's Running」,11月將首度前進南台灣高雄開跑(圖片來源:台灣美津濃公司)連續3屆賽事都出現報名「秒殺」盛況的「Mizuno Lady's Running」,今年確定首度移師南台灣高雄,11月28日將於夢時代廣場前正式起跑。今年5月台
牙買加「閃電」波特在北京田徑世錦賽展現超強實力,今在男子200公尺再度以19秒55力壓群雄,拿下本屆第2金,他賽後帶著國旗繞場接受歡呼,卻屢遭意外,先是場邊觀眾闖入要求合照,隨後甚至遭騎著「布希車」的官方攝影撞