好久以前(10年前)，曾經與同事在操場跑過8公里左右的繞操場慢跑，當時想說自己還滿厲害的，不過該場地經拆除後，慢跑活動就從我的生活中脫離，不過好家在的是，個人還有籃球的運動習慣，以致體能沒有下滑太多。
回想起來，我自從100年11月起，因同事參加路跑賽活動，有幸參加「台北New Balance動物園路跑賽」的活動(印想好像是13公里)，那是我第一場的超過10公里以上的路跑，在隔2周，因同事無法參加「新北市八方雲集公益路跑賽」(21公里)，因知我有跑動物園路跑賽，就問我想不想參加，當時，我曾經想了很久，21公里我行嗎？但是，沒考慮多久，我答應了，因為，我想看看我的極限在哪？那場，是我的第１場半馬。
就這樣，開啟了我的路跑活動，就這樣，102年「Mizuno高雄國際馬拉松賽」是我的第1場初馬路跑，很高興的在時限內完跑(5時44分)，而相繼1個月後的「鳳山美津濃跑三校全國越野馬拉松賽」是我的第2場全馬，心想按照第1場全馬跑，應該跑的完，但沒想到，因為有「好漢坡」的山路，害我跑第2趟回程時，腳開始抽筋等狀況，當時好想放棄，但靠著毅力，就這樣還是跑完了(6時7分)。
我的第3馬是今(103)年的「鳳山跑三校全國越野馬拉松」(本應是「高雄國際馬拉松賽」，因太晚報了)，不過自102年6月的「阿甘盃路跑嘉年華」跑完後，因工作忙碌等，就再也沒有路跑的活動(包含自我練習)了，直至前1周才跑2次(3公里及7公里)，而且跑得非常費力，且想想我的第2馬情形，說真的有點擔心自己不知道可否跑的完。
不過跑步前幾天遇到超強的同事，問了路跑的重點後，當天就照著做，沒想到還真的讓我完跑說，回想當天，因有其他同事也有參與該路跑活動(半馬)，想說，就第1圈跟著他慢慢跑，且路程中的補給站，也要給他補給一下，再者，有過1次的路程經驗，且氣候也很涼爽下，這場全馬，跑起來沒有特別的艱辛，也沒有第2馬的抽筋狀況，而且還破了個人的全馬紀錄(雖然不是很優)，真的是讓我嚇了一跳，因為平常沒有在練習路跑(只靠打籃球運動，不讓體能下滑)。
跑步，很喜歡的運動，但往往可能是一個人的運動，而且要跑長距離時，有點孤單，其實跑步如有他人一起跑時，我想這個應該是一個很不錯的運動(互相鼓勵、互相激勵)。以下照片感謝辛苦的攝影師們。
