運動筆記
第三節〈有時候，你就算知道也無力改變〉同樣的場景，同樣的熱血沸騰，不同的人，不一樣的地點，終究還是讓我們再次面...
第二節〈有時候，你根本不知道發生什麼事〉仔細回想，關於跑步這件事，似乎比桌球更早進入我的生活當中，但一直以來，...
第一節〈有時候，你就是知道你會贏〉震耳欲聾。排山倒海的歡呼聲迎面而來，像熱浪一樣，燻得我滿臉通紅，不過對手比我...
2018年元旦假期後的第一週，首波強烈寒流抵達台灣，寒凍大雨夾雜著PM2.5的空氣污染，有位熱血男兒獨自一人騎...
勇氣一直都在前進的路上，它會令我們精神煥發。當我們順服於偶然的安排，就會成為必然的經驗。 ...
八月，東北角，瀲豔暑陽持續強烈，熱度絲毫未減，十足火辣熱浪侵襲和流暢的賽道動線，溫度與軌跡烘托出夏日晴空萬...
4/16日晚間正愁著找不到2018年波馬直播的網址時,京馬的LINE群組傳來一個讓淦哥興奮的網址,讓我...
本來只是去原廠歸還第1天臨時商借改造的後貨架，順便把另外幾輛小折一併帶來像汽車一樣 #定期保養、調整定位一下。...
路跑賽事豐富的春夏之季，面對每一場賽事，愛跑步的女孩們都規劃好比賽時的運動補給策略了嗎？ 為了迎接賽季，擁有營...
毫無疑問，這幾年以來，隨著全民跑步的風氣以及馬拉松賽事的激增，跑者的需求也變高。民以食為天，這句話用在跑者身上...
旅行的真諦，不是運動，而是帶動你的靈魂，去尋找到生命的春光。~梭羅【參與人】吳逸駿、SC Fang(小方)、留...
每次要做八小時以上的飛機，總是覺得腰痠背痛，渾身不對勁。下飛機後，下肢水腫，脖子酸痛，有什麼方法可以在飛機上得...
2018年10月6日，觀音山下全民夜跑，蘆洲慢跑團誠摯邀請您，全家一起來感受觀音山下清如流水的點...
Date: 2018/04/08 － Event: half marathonNet Time: 01:54:...
眼見傳說中的拆骨躺屍（柴古唐斯）開賽在即，緊張的情緒中帶著莫名的興奮感，來到人生中第三場 50K 越野賽，照理...
京都馬姬路城馬神戶馬大阪馬奈良馬不知何時開始有了這關西五馬的稱號曾經有跑友問：為何關西五馬是這五場，姬路城馬賽...
為自家平台宣傳一下，如有不妥，煩請版主刪除，謝謝！博克多跑步銀行是一個提供里程儲蓄的地方，存里程當然也是為了拿...
簡歷：2005年2月開始跑步，原因是為了減肥2008年4月開始接觸路跑，UMC國際馬拉松5.6K組2008年1...
KJOHN 透氣小實驗!!很多人都有過健身,運動跑步的經驗,運動久時常發現自己的瑜珈服,YOGA服,機能衣 很...
誰可以一天吃蛋三十萬斤!? 我想大概全台灣的人一天吃掉的蛋可以達三十萬斤吧。跑過幾次百公里超馬，近年來我突生一...
