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第二屆 FAST 42 開訓,NRC 團隊將幫助 2018 的素人跑者們踏上突破之旅。(圖片來源:Lynn wang) 去年 FAST 42 訓練營初次成軍,短短 14 週內幫助 40 位菁英跑者寫下:「89% 突破個人成績、平均進步 20 分 13 秒」的亮眼成績,在他們身
隨著運動風氣的興盛,怎麼樣能讓自己在運動中達到最好的表現,也是大家所重視的議題,而運動表現又與訓練、營養補充、休息三者環環相扣,其中營養補充更是每位喜好運動的朋友特別關注的,市面上有這麼多種不同功效的
2015 年,ASICS 於日本東京發表了全新 MetaRun 跑鞋,這雙集結 ASICS 最高科技於一身的鞋款,看得出來其品牌想打造製鞋史上最好的一雙長距離跑鞋,也引起跑步圈的一陣騷動與極高討論,畢竟回到大家最在意的單價上,的確也是高
【2018 年 09 月 11 日,台北訊】 雖今年部分馬拉松活動單位憂心「跑」氣下降,然而開通至今於全球累計千萬用戶的 Garmin Connect 近期數據顯示,台灣在跑步項目的用戶數有顯著成長,今年使用 Garmin 穿戴裝置跑者成長近七成!且
還記得剛開始跑步時,走進體育用品店或百貨公司要挑選跑鞋時,總是望著整面的鞋牆不知該從何下手,後來在買鞋之前會做很多功課,發現要找到一雙適合自己的鞋子原來要考慮的層面那麼多,包括足弓、避震回彈感受、楦頭
「 2018 田中馬官方初半馬訓練營」進入第幾四週團練,學員們經過「預備週」以及「基礎週」共五週的精實訓練後,於今日 9/9 (日)先進行第一次 10 公里測驗,讓學員們能以更全面的狀態,進入「進展巔峰期」。 十公里測驗
由 Gal Godot 引領群星演繹革命新品(圖片來源:Reebok) 【新聞稿】健身領導品牌 Reebok 以創新科技再添話題新作!2018 秋季新品 PureMove Bra 採用全新動態感測科技推出採用 STF(Sheer Thickening Fluid)材質提供女性加倍的支撐力,以突
隨著天氣入秋,進入路跑比賽的旺季。而我也即將啟程 9 月的柏林馬拉松,賽前的 2-3 個月是比賽的練習期,也正值台灣炎熱的夏季,尤其在週末的長跑季節,除了水以外,我總是會在腰包裡放 1-2 顆鹽錠。對我來說,鹽錠是比
儘管已身為一個女兒的父親,一身斯文氣息配上黑框眼鏡,身上只有再簡單不過的跑步背心與飄褲,已屆而立之年的陶大瑜,其實早已於 2008 年以半馬 1 小時 13 分的成績躋身台灣男子半程馬拉松歷代百傑。而人生初馬就取得了 2
別去想,你的夢想是不是瘋狂,問自己它們夠不夠狂(影片來源:Nike) 三十年來,「Just Do It」的口號一直激勵著全世界從事各種運動項目和各個級別的運動員。 為了致敬此精神,JDI 系列影片中的 'Dream Crazy' 講述了一系列家喻

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