LAVA 鐵人三項系列賽 台南馬沙溝站
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參賽組別個人組
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號碼布編號0314
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完賽距離51.5Km
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完賽時間02:26:48
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賽事評分4.2
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參賽費用
2 -
補給品
3 -
紀念品/衣服
5 -
賽道/風景
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報名流程
5 -
成績/證書
5
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延賽後的兩個月中，行事曆排的是...
日本出國旅遊、聚餐、朋友婚宴...等，
直到比賽前一週還去爬嘉明湖兩日行...
真的無法調整到最佳狀態說!!
心想~
可以順順的完賽就好，
游泳因為天冷所以晨泳爬不起來，
自行車訓練有一搭沒一搭，
跑步更是覺得膝蓋怪怪的，跑起來沒速度沒耐力，
就這樣來到了比賽日。
游泳~海泳的經驗太少，剛開始游好喘喔，無法順順的游自由式!
自行車~力量不夠耐力不夠，後段10K速度一直降!
跑步~轉換跑步時也好喘喔，中段後才比較順，另因為賽場沒標示里程，
導致後面無法拉高配速，怕提前爆掉!
成績...2小時26分48秒 M30組第四名 總排名第17名
結論~在預計的時間標準內....劃下了今年三鐵賽的完美句點~Ya!
賽事~扣除游泳標線不清楚，路跑沒有標示距離，報名費比較貴，
還有沒有簡易盥洗棚提供外，其餘算是優質賽事!
