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參賽紀錄
2012/04/01
高雄市
2012全國慈善馬拉松
參賽組別
半馬組
完賽距離
21Km
完賽時間
02:08:37
賽事網誌
澄清胡馬拉松
發表於 2012/04/01
303 次點閱
0 人收藏
有始以來最硬的一場半馬,差點...差點...就差點當步兵了,穿新鞋子跑還是太勉強了,一開始的5K先是左腳的腳趾頭麻掉了,到了10K後開始沒了知覺,15K開始的連續上坡更是挑戰心跳的極限,再來的連續下坡心跳開始不正常,小腿的乳酸也不爭氣的開始爆了,還好最後3k總算是比較正常,慢慢的跑進了會場,結論:還得再買一雙新的鞋子,這一雙不適合遠征,只能用在平常練習;另外周跑量可能還得再往上提昇,後半段的5K發覺有點沒力了 @@
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有始以來最硬的一場半馬,差點...差點...就差點當步兵了,穿新鞋子跑還是太勉強了,一開始的5K先是左腳的腳趾...
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