配速工具

未命名配速

距離:42.20 公里
時間:07時00分00秒
配速:09分58秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:09:58
  • 5公里
    00:49:47
  • 10公里
    01:39:33
  • 15公里
    02:29:19
  • 半程馬拉松
    03:29:59
  • 30公里
    04:58:37
  • 35公里
    05:48:23
  • 全程馬拉松
    07:00:00

29K配速-日月潭路跑

距離:29.00 公里
時間:03時27分50秒
配速:07分10秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:07:10
  • 5公里
    00:35:50
  • 10公里
    01:11:40
  • 15公里
    01:47:30
  • 半程馬拉松
    02:31:11
  • 30公里
    03:35:00
  • 35公里
    04:10:50
  • 全程馬拉松
    05:02:24

2020蘇花改全馬

距離:42.00 公里
時間:05時15分00秒
配速:07分30秒 /每公里
  • 起跑時間
    06時00分00秒
  • 1公里
    00時07分36秒
  • 5公里
    00時37分36秒
  • 10公里
    01時15分06秒
  • 15公里
    01時52分36秒
  • 半程馬拉松
    02時38分19秒
  • 30公里
    03時45分06秒
  • 35公里
    04時22分36秒
  • 全程馬拉松
    05時16分34秒

0645配速

距離:21.00 公里
時間:02時21分45秒
配速:06分45秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:06:45
  • 5公里
    00:33:45
  • 10公里
    01:07:30
  • 15公里
    01:41:15
  • 半程馬拉松
    02:22:24
  • 30公里
    03:22:30
  • 35公里
    03:56:15
  • 全程馬拉松
    04:44:49

未命名配速

距離:42.20 公里
時間:05時44分36秒
配速:08分11秒 /每公里
  • 起跑時間
    06時21分00秒
  • 1公里
    00時08分17秒
  • 5公里
    00時40分57秒
  • 10公里
    01時21分47秒
  • 15公里
    02時02分37秒
  • 半程馬拉松
    02時52分23秒
  • 30公里
    04時05分07秒
  • 35公里
    04時45分57秒
  • 全程馬拉松
    05時44分42秒

田中馬拉松

距離:42.00 公里
時間:06時10分00秒
配速:08分49秒 /每公里
  • 起跑時間
    06時21分00秒
  • 1公里
    00時08分55秒
  • 5公里
    00時44分09秒
  • 10公里
    01時28分12秒
  • 15公里
    02時12分15秒
  • 半程馬拉松
    03時05分57秒
  • 30公里
    04時24分24秒
  • 35公里
    05時08分26秒
  • 全程馬拉松
    06時11分50秒
新增配速

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