參賽紀錄
2023/11/12
臺北市

2023渣打臺北公益馬拉松

  • 參賽組別
    半程馬拉松組
  • 號碼布編號
    07476
  • 完賽距離
    21.0975Km
  • 完賽時間
    01:32:39
  • 賽事名次
    228
  • 賽事評分
    4.8
    詳細分數
    • 賽道規劃

      比賽路線是否人車分離,賽道路面是否平整,對於路線方向是否具備明確指引

      5
    • 大會服務

      集結主會場動線流暢度及大會流程安排是否得宜

      5
    • 賽事CP值

      報名費用及參賽紀念品的性價比,賽程中補給是否豐盛

      5
    • 賽道特色

      賽道沿線風景與其他人文特色

      4
    • 跑者貼心服務

      主辦單位是否提供其他貼心服務,例如交通接駁、停車安排;或者應援團安排、沖澡服務等

      5

    2023/11/12 2023渣打臺北公益馬拉松(21 k) 今天1:32:39半馬完賽,終於破了2018年1:37:57的PB了~~~ 超虐課表真的不簡單,讓我在台北馬前的模擬賽破了半馬PB。 賽前就抱著確實把課表吃下來就好的想法,預設破PB就好, 前晚沒睡好,早上沒什麼精神,起跑時已經站很前面了, 但輕鬆跑的跑友還是好多,到了中山北路才慢慢跑出節奏, 速度拉到4’20”,還是被很多人超車,大家都超強, 終點前小小再拉一下速度,試著不同的呼吸法, 順利達成今天的課表及目標。 謝謝 #中和五小強 夥伴們的加油,雖然沒有跑進你們想的90分內, 但還是很謝謝 @宗慶、阿如、 @林丹尼 的加油打氣, 我們台北馬再一起加油囉。 謝謝 @王小茹在終點準備的早餐,咖啡真的太棒了~~。

賽事照片

  • 號碼布照片
  • 完賽證書
  • 獎牌照片
  • 完賽禮

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