馬拉松季開學後的第一場遠征馬，老天爺如同往昔也還是送了我們個萬里無雲的好天氣當伴手禮^^
這次住宿地點離石岡壩只有1.5K，5點半我們就步行前往會場，果然路上已經車滿為患，停車場和路邊也已經停的滿滿的，頓時覺得有提早訂住宿真好！6點半全馬和半馬組準時起跑，這次半馬和全馬的前半段路線約有4K是重疊的，雖然出發的地點有點擁擠，但是出去之後的道路還滿寬敞的，跑起來很舒服。
這次路線前11K是從石岡往東勢的緩上坡，11K到15K進入往東勢林場的上坡，到15K折返，接著19K下坡結束後往東勢客家文化園區(東豐自行車道的終點)跑，20K開始往豐原的方向是緩下坡，直到32K接后豐自行車道，36K開始最後挑戰意志力的好漢坡，39K下山後最後跨越石岡壩抵達終點。
這次在石岡馬也做了另一次實驗，起跑的時候用7分半和 邱群子一起慢慢跑，雖然身邊很多超越的跑友，但是我們不受影響，還是慢慢按照自己的節奏跑。11K到15K往東勢林場的上坡雖然有點挑戰，但是經過劍中劍的訓練和外木山的洗禮，都還是可以保持一定的速度向前，一路上保持著7分半的速度跑了36K，直到最後的上坡才跑跑走走。最後完賽大會時間5小時32分，個人時間5小時28分，第九馬順利入手，田中馬也可以用這次7分半的低標來挑戰超越36K！
石岡馬路線規劃很不錯，讓跑友可以感受到東豐和后豐自行車道的美景，雖然太陽很大但是自行車道沿途都是林蔭大道，沒曬到太陽的時候還會覺得涼，沿途都不太需要降溫。而沉溺在大自然中，更是有一種說不出的舒服，石岡壩和大甲溪的壯觀美景更讓人印象深刻。還有沿路熱情加油的當地居民，彩球和加油聲從不間斷，後段班的我依然可以感受到大家的熱情，這場我跑的很愉快^^
沿途的補給也是很充足，該有的香蕉、柳丁、柑橘、西瓜、蛋糕、巧克力、舒跑和水樣樣都沒有少，還有碰到沙士的私人補給，光看到就讓人透心涼了。終點還有美味的便當和消暑的挫冰，還有超有誠意的伴手禮！
這次遇到的跑友不多，10K的時候碰到 馬正芳，但是14K碰到你折返的時候我已經跑到放空了，跑過去才被你的聲音喚回神XD；12K上坡的時候有碰到折返已經在下坡衝刺的 張智雄，不過也是幾乎跑到要交錯了才認出來，所以就沒有打擾你的節奏了；13K碰到 王雅芬，回到終點的時候還看到他在等26K時有交錯的 蘇榮發；另外在九號隧道裡還碰到一位豐原的初馬跑友傅如淵，雖然只有短短的一起跑不到1K，不過最後到終點後不久他也到終點了，恭喜完成初馬^^
雖然美中不足的是沿路還是有很多用完的塑膠紙杯灑在路上，志工朋友也很辛苦的一個ㄧ個撿起，但是也看到許多跑友都有自備環保杯或水壺，很多事情不是一蹴可幾的，但是我相信會越來越好的！石岡馬，我們明年見^____^
收合
