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盧月霞
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參賽紀錄
2014/11/30
基隆市
安樂盃瑪陵生態園區馬拉松
參賽組別
全程馬拉松42.2K
號碼布編號
2031
完賽距離
42Km
完賽時間
06:09:51
賽事網誌
餘韻
發表於 2014/12/03
1890 次點閱
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蘿蔔湯的清甜,齒頰留香,猶望這條彎彎轉轉的山景,頻頻回首。 輕嚼它兩三下,心舌生津,猶履這條上上下下的坡道,治心養性。 如果,你沒有喝到那碗蘿蔔貢丸湯,請明年來跑。 如果,你忘不了那純樸的山間道路,請明年來跑。 就這麼說定,明年相約重溫舊夢。 這真的是一場優質的賽事。賽道風景好、空氣新鮮、補給用心、志工美麗、人情純樸….,也有很多自願前來的攝影大師。沒跑過,明年一起來吧! ……………………………………………………………………………………………
11月30日,原計畫由明才和我陪徐姐練習這一場42K的山路耐力跑,徐姐是有跑有開心,倒是烏龜霞被彎彎轉轉、上上下下的山路操到爆。一開始,還跑在人龍中穿行,怕會撞到人,又擔心路況不平整,有感覺快速的徐姐配合我的速度慢慢跑。
進入山區後,徐姐說「這路,感覺很舒服,路上有甚麼好風景?」,「有一株粉色山茶花還風姿綽約地綻放著、有好多沒有果實的柚子園、有竹林、有不知名的樹、嗯…到處都是綠,路肩也有微綠青苔,翻修過的古厝還有古味,嗯…就是純樸的鄉間景色,還有,聽,風吹過樹葉的聲音,也有小蟲的嘶鳴聲,有鳥囀繞幽林,山雞長啼….仔細聽…」,我實在無法用言語精確表達眼前的景象,但瞄見徐姐臉上舒坦的表情,我可以感受後天視障的她掉入某些回憶。
明才和我輪流牽、輪流在前面帶路,三人行必有我師,徐姐的毅力足為楷模、明才的憨實(不是呆,他是使命必達的好夥伴)令我折服,而我和明才都該稱徐姐「師父」,陪伴徐姐半年的居家練跑,多少練就一點耐力和速度,尤其明才進步更是顯著,從7分多速,到現在的5分速,他也帶徐姐上過2次凸臺。 感謝王會長事先打電話關切並提醒路況,明才和我很謹慎地牽引每一步,也配合徐姐不停留的習慣,遇見熟識跑友就只能寒暄、揮手致意,省卻很多拍照的時間,前幾公里有點小領先。 跑到約8公里處的頂點,接著好幾里路的長下坡,風兒送涼,徐姐開心地拉著我御風長嘯,嗚…下坡是她的強項,每遇下坡,她就如脫韁野馬,我若不緊跟她的腳步,兩人共牽的那條白色結繩,恐成牽絆。
真的有夠恐怖,跑到快翻車。不了,不了,交給明才帶。每次進補給站,一走出來都要加快腳步追他們,烏龜腿追得很累,還跑不到半馬,驚覺我已不是平日悠跑的烏龜,而是跑得累吁吁的小跟班。山路依然彎彎曲曲,我的腦袋只能專一地直直跑,吼,追人是很辛苦的。
後來碰到蕭萬呈會長,蕭會長以前也是徐姐的陪跑員,常聽徐姐講蕭會長如何引導她的感人故事,如今賽道又相逢,就把繩子交給蕭會長(明才和我稱會長,師祖),讓他們好好敘舊,我們這倆個小徒孫就緊跟身後。
第一圈返回會場前已可和對向的選手打招呼,帥帥帥,數隻數隻,匹匹幾乎都是我認識的好馬呀,在大華三路電掣風馳的身影,似乎喚起蕭會長的記憶,她說要拉徐姐拚速訓練一下,明才和我就落在後面玩耍起來。哈哈,蕭會長人真好,到補給站都會請徐姐停下來吃補給和等我們。
很多愛跑山路馬的跑友,非瘋即?,坦胸赤足的大哥們竟席地喝起台啤(那可是剛從柑仔店買來的玻璃瓶裝哦!),很難想像豪放不羈的浪子故事。旁邊的補給攤,來一顆肉包,盛滿一杯泡沫滿溢的啤酒,果然暢快。
在山上繞來繞去,雖有路標指引,唉,只緣此身在山中,不見瑪陵坑生態園區的奧妙。據文宣報導,景觀有友納溪的魚群、休閒農場的農作物、生態保護區的花卉、鳥、蝴蝶…還有溪谷裡的壺穴。我們有順著溪流跑,但溪邊林木蓊鬱,只聽流水潺潺,不易見到清澈見底的溪水,雖小遺憾,但跑起來很愜意。
有一段路,太渴了,大口喝下一瓶水,太急吧?直岔到肚臍,很痛,很痛,王玉瑞老師陪著我慢慢走,痛到腰都挺不直,這到底是甚麼毛病呀?請王老師先跑,我比較沒壓力。一個人,一個人的時間,肚子幽幽痛,腦子也被烘到暈,走走,看到往石公潭方向的路往上延伸,總冀盼能跑起來,不行呀,好陡,腿沒力,走走,看到前方一大票人也在走,嗚..嗚..不得不和自己大和解,只要徐姐能平安完賽,我也平安無傷就好。 「小七同學」,刷過我的辛榮儀跑友叫住我,我並沒有穿小七服啊!「咦,我們是FB友嗎?」,「不是,你安平馬的時候也是跑到快關門」,啊,原來他是兩年前和我龜兔賽跑的關門兔,竟然我的龜樣子,讓他印象那麼深刻。如今,我依然龜速,不同的是,我已沒力氣和他賽跑。
近午,空氣開始燜熱,只聽到低沉的流水聲,很低、很低…走得好沉重,嘓嘓鳥聲低沉,「盧月霞~加油~」,聽到好遠傳來的聲音,是明才和徐姐,「我跑不動啦~」,就這樣叫一聲應數聲。漸上,接近河水上游,溪水淙淙聲也漸響到提振精神。走了好久才又再重逢,明才、徐姐、蕭會長,他們真是有情有義啊,我們就這樣一路同跑10公里多。
跑過一片荷花池附近,四周環境優雅,可看出地方建設對瑪陵坑生態保育的用心,偶有人家也有老小在家門口加油,雖零星,但純樸的美深印我心。
回程路上最大的收穫,是聆聽蕭會長對馬場的努力和期許,他做了好多很有意義的貢獻,直觀意義是大善,內觀卻是種福田。例如,即將推出的彰化費茲洛馬拉松…很多細節都是善根,我會用小我支持,希望更多人來共襄盛舉。
跑到最後的補給站,我們都很認真地吃補給,包子、饅頭、豆干、水果、啤酒…,好飽!第一次賽事是撐飽著肚子跑回終點,三人一起進場,耶~平安!
烏龜霞期待他日俱足肌力,再來一趟「彎彎轉轉、上上下下」的悠跑。哈哈哈,跑不怕!?我真愛跑。
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蘿蔔湯的清甜,齒頰留香,猶望這條彎彎轉轉的山景,頻頻回首。 輕嚼它兩三下,心舌生津,猶履這條上上下下的坡...
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