第二鐵 - 5月初鐵後，9/28又來活水湖報到了！同場地的比賽正好檢視自己的努力。這次成績2：54；比初鐵進步了10分鐘。
游泳部分34分39：8月訓練有去澎湖海泳和泳渡日月潭，開放式水域經驗多很多，這次水中格鬥用自由式拼完進步了3分，終於進35關卡！未來目標30分內。
自行車部分1時25分：7月摔車後，就沒在好好練習了。加上這次不知想啥沒拿板輪出來比；加上賽程中沒抓住集團給自己拼上去的動力。成績爆了很難看比上次多了足足8分鐘；變成這次的大弱點！
路跑部分54分：雖然腳還沒百分百回到最佳狀態，但之前的練習還是有了收穫。剛下馬轉換跑步時雖然還是有抽筋狀況，但有經驗後就知道減點速讓大腿恢復，後段就跑出尚可的狀況抓了不少前面的跑者。未來目標50分！
這次比賽除了老爹和Niah固定加油班底外，還有座夜車下台東整晚沒啥睡卻一早當加油團的好友們！讓我在短短的轉換區中，感受到大家的熱情！加油聲真的是我那時段最大聲的！感動～～
收合
