賽前一天心裏有點忐忑不安，因?通風發作了，怕無法完賽。
到了賽場，腳痛的感覺猶在，走路時，腳踝似乎無法用力，只能一跛一跛的走，心想用走得也要走完。
隨著比賽的時間的接近，心裏的武裝也就更加堅定，出發的名聲響起，就奮力向前游去，想先擺脫同組人群，前50M就用力游，之後就照著節奏游，慢慢趕過支前出發的集團，但到了折返點，人就多了起來，就開始要閃來閃去的，就拖到上岸的時間了，游泳項目花了35分鐘。一上岸，泳鏡脫掉后，眼前一片霧茫茫，因?泳鏡進水，我又沒處理，進而影響到隱形眼鏡而霧茫茫，就這樣霧茫茫的接著第二個項目，腳在進入轉換區還是有點痛，但可以小步跑。
第二項目腳踏車，一路上一直眨眼睛，希望趕快把霧茫茫的情況去除，甚至還想把隱形眼鏡拔掉，但這好像還危險的，直到5公里后情況才好轉。根據前一天的路?考察，本來預計去程逆風大，所以就趴在AeroBar上，也一路超了不少車，當然也被超了不少，直到折返後跟上了一個集團，就一直順著集團的速度騎，直到最後一公里上橋后就拉了出來，可能因?跟著集團，體力也節省不少。接著就進入T2,瓦，真長的轉換區，跑了2，3百米才到我的位置，還好腳的狀況還OK,腳踏車項目時間1：18：--。
接下來最後項目，路跑10KM,一剛開始腳還是有點痛，只能小步小步跑，也只能維持在5分速左右，天氣好炎熱，速度一直拉不起來，就沿著有樹蔭的地方跑，一路上就一直超車，苦練跑步還是有用的，跑著跑著，腳痛的感覺沒了，加上經過水站就往身上淋水，身體降溫了，速度也就帶出來了，終于順利回到終點，總時間2：46：10。 在領取成績證明時，看到前面厚厚的一?，然後又說我的還沒來，只好等，領導成績證明后，就去取車準備回去休息。回到團隊的帳篷收拾收拾，關門的時間也到了，開始頒獎，分齡組的一組一組?，隊友們還不少人上了凸台，輪到我們這個組別，聽到了我的名字，哇！我的第9名耶，趕快叫老婆小孩一起來。第二?上凸台，真是難得，也感謝家人，教練們，隊友們的支持。
收合
