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參賽紀錄
2014/06/08
新北市
國際奧林匹克路跑賽
參賽組別
半馬組
號碼布編號
15101
完賽距離
21Km
完賽時間
02:23:31
賽事網誌
人生初半馬~達成!!
發表於 2014/06/16
893 次點閱
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自從去年九月開始練跑以來,參加了很多場路跑賽,幾乎都是跑5~14K的健康組,畢竟平日的練習量不夠,挑戰半馬怕自不量力,到時後半段變步兵用走的話就糗了,但是每次跟老哥參賽,都會被笑說我跑太少,真的是太刺激我了!終於,我看了六月賽事列表,選啊選的決定選國際奧林匹克路跑賽,當人生初半馬的挑戰,因為賽事名稱看起來就很專業(國際也!!!),而且賽事的衣服、獎牌、贈品感覺都不錯,就給它跳坑了啊!! 選擇六月跑初半馬,雖然有人說天熱不宜跑馬拉松,但我想六月是自己的生日月,想給自己在生日前一個難忘回憶,所以選擇了國際奧林匹克路跑賽初半馬來挑戰囉~希望能順利完賽!!為了挑戰初半馬,還去了石門水庫的環湖公路練跑了兩次,一次16K,一次是賽前一禮拜的21K,這天跑的時候,陰晴不定,後半段還下起了大雨,完賽的時間是230,嗯,這樣抓時間來看,初半馬就訂定目標220應該是有機會,如果可以的話就挑戰210!
比賽的前一晚因為工作的關係,害我只睡2小時,就出門參加路跑賽了,還好有搭團員車,省去自己花心力的到板橋,不然我想今天的狀況會更糟;賽前想說要穿大會的T恤,可是摸了摸材質,感覺穿起來不吸汗,而且不透風,加上看到團員穿過一次黃色,衣服後面的LOGO就染色了....後來我就把大會T恤轉賣掉了~XD,最後還是決定穿UA的鋼鐵人排汗衣,這樣團員比較好找到我,也比較容易上運動筆記的鏡頭,另外剛好之前工作有拿到五色手環,也就順便把它們戴在手上,增加被拍度~哈哈
這場比賽人頗多,前面4K跑在縣民大道上,算是被稍稍塞住,但我也沒衝就是了(但賽後有點後悔這時沒衝一下...後文會敘述),想說要保持均速,後面上了橋跑起來就順暢多了,由於我的手機很大支(Sony ZU 6.4吋),所以跑步時都不會帶著它拍照(它拍照也很差~XD),因此沿途都沒拍橋上景色,這次的補給算不錯,有水、運動飲料、餅乾、能量棒、香蕉等等,不過我跑步都只有喝水跟運動飲料,沒有停下來吃餅乾、香蕉這些食物,上次路跑賽有吃過一次香蕉,嘴巴整個都是黏膩感很不舒服,所以我這次就沒吃了,但是水是一定會喝; 這次沿途上還有看到跟我穿同牌子排汗衣的雷神索爾、美國隊長、超人款式,應該一起跑的~哈哈!四個人一起跑,吸睛度一定超高啊!~XD 跑到了第2個折返點後,差不多就是15K了,之前練跑就出現過的撞牆期就來了,速度開始降慢,很想停下來當步兵!但我還是沒停下來用走的,不過從15K~18K步伐變慢,都是跑7分速以上,讓我在後面18、19K時,拼命狂加速(19~20K 還跑出1K最快速 5分58秒),那時候不知道大家有沒有看到一個穿鋼鐵人上衣,然後一直大聲喊加油在衝刺的跑者就是我啦~XD,但後來才發現自己在看錶時算錯距離,太早衝刺,因此在最後1K時,看到手錶時間顯示是218,我就知道目標220完賽是無望了(怎麼可能1K只要2分鐘,我又不是魏如昀~XD),加上體力用盡了,所以就降慢速度慢慢跑回終點~殘念。(後來看了每K的跑速,發現除了15~18K是7分速,在一開始的1~4K,也有2K是7分速,如果當初能維持6分速,而不是塞住人群中慢慢跑,或許就可以省下6分鐘,那這樣就有機會達到目標220!)
初半馬沒達到自己預設目標220,有點可惜,但也算是給六月生日的自己一個難忘的生日回憶囉!而且跑完之後跟團員們聊路跑過程,整個氣氛輕鬆有趣,這就是大家一起跑的樂趣吧!
正妹團員戴戴,在跑過第2個折返點時,我有追到她,不過我開始撞牆...只能目光看著她海放我而去,跑輸她了,她跑216!
賽後遇到的正版鋼鐵人!我的是鋼鐵上衣而已,這位好像也是跑21K,能全身裝扮的跑完也實在太厲害!
最後要謝謝運動筆記有拍到我,看看我的右手位置是不是很奇怪?那是因為我在號碼布掛袋裡放了能量凍飲,結果重量太重,導至號碼布的紙裂開,我的號碼布就這樣一邊懸著的飛啊飛!超怕它飛掉,那賽後要怎麼領衣保袋...更別說賽後可以用號碼布搜尋照片了,所以只好在經過相機鏡頭時,用右手去固定號碼布,這樣跑好辛苦~XD,還好有拍到一張,但表情還是頗猙獰~哈哈! 參加路跑賽以來,跑過三次國道,真的不喜歡跑,路邊沒加油團很沒fu,偏偏第二半馬是跑平鎮66...希望當天天氣不要太熱,然後能跑進220,FightinG! PS:我們有組一個 中壢快樂跑跑團,歡迎中壢人加入喔! https://www.facebook.com/groups/ChungLiHappyRunning/
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自從去年九月開始練跑以來,參加了很多場路跑賽,幾乎都是跑5~14K的健康組,畢竟平日的練習量不夠,挑戰...
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