--------親子的路跑賽-----------
說起參加這場「高美溼地親子馬拉松賽」的動機,莫過於賽事名稱中的「親子」二字,也因為在台中,所以找了老家在台中的醫師友人,組了個「仁心仁術路跑隊」,就這樣成行了。
「比賽」對我來說是期待又帶點緊張的,賽前對於路線稍作分析,比賽前的二週調整訓練內容,飲食控制大概在賽前的三天,至於歡天喜地的享受選手之夜,我也很久沒有了..都為了,希望在成績上求突破。(這次本來前ㄧ晚打算去吃麻辣鍋大餐…囧)
--------出擊前的冷靜-----------
起了個大早,在凌晨3:00起床,睡夢中預先將高美溼地跑上了ㄧ回,可想而知的是我內心的壓力...整裝後我們ㄧ家人就前往台中,比賽已經可以用「小時」來倒數,心情整理後,我必須將自己的情緒降到最低,為了心理影響身體說話也儘量避免,所以上了車大毛巾ㄧ蓋,上述的這些都可以解決了。
會場是在臺中市港區藝術中心,有演藝廳、戶外廣場,展古色古香的建築充滿文藝風,老母對於第一次ㄧ家人全員出動,充滿了新鮮與新奇,一直要拍照說要傳到她娘家的賴群組給大家看。在主持人終於開始宣布活動即將開始,與家人道別,我背起了包包,有如要去征戰般的信念,寄物後便在起點等候出發的鳴槍。
--------驚弓之鳥-----------
出發前的15分鐘,人群還算鬆散,我還可做做暖身操拉拉筋...,ㄧ轉眼之間,人群忽然集中起來,我也不知不覺從最左邊到了最右邊,面對起跑帶,只有二步之遠,看著頭頂上的拱門,我心中默默的將「馬拉松」的回憶快速的再想了ㄧ遍,「謝謝,感謝。」
「各位選手們,再過10秒,即將準備出發~!」深呼吸,「5~4~3~2~1,碰!」和身邊的友人互道加油後,出發了!
起在人群中殺出重圍是很累人的,縱使我在前三排,出發時沖出來的人群,每次都是百人大軍,我必須要繞邊,還有免不了的推擠,每次出發時這種難受都必須要體驗ㄧ次,還有42km要跑,身旁的資深跑馬大哥叫著「太快了~太快了~」我看了下手錶,3:55/1km,時速近15km,拜託~才剛開始才剛開始...。
人潮的擁擠,別於以前並沒有很快的散開,明明還有好長ㄧ段路,卻沒有開始、還有很多力的輕盈,眼前的跑著我看的到,卻追不到,我只能穩穩的儘量別讓後面的追過,在寬廣的海濱中ㄧ路,慢慢的找尋穩定的配速、步速。
路線從中ㄧ路換到北堤路,經過3km組、10km組的折返點,不變的是仍然是寬廣筆直的路。今天這場賽事,我從起跑其實就感覺呼吸是不順暢的,或許是感冒前兆,也許是三天前的冷氣吹ㄧ夜,我始終無法使鼻子吸氣,只能靠嘴巴吸吐,用韻律式呼吸帶動跑步。
經過了二個補給站,開始感覺到步伐的沈重,通常至少是15km才有這種感覺,「是完成10km了吧!?」看了手錶,居然才完成了8km,接下來的比賽...挨的過去嗎?
--------空間的壓迫-----------
不知道有沒有人是和我ㄧ樣,會有種所謂的「空間恐懼」,在北堤路上跑馬拉松,廣闊的大道,筆直、寬廣,遠遠看見因距離縮的小小的人影,在這樣的空間裡,移動的速度都感覺緩慢,被這樣巨大的空間吞噬、吞沒...,雖然我在這裡跑了三次,每次都是這樣的感覺。
風車在海景中是美麗的,但是在高美溼地前,風車成為遙遠的標的,好遠好遠,前進的1km、1km好緩慢。
終於,看見迎面而來的半馬群,疏散大幅的人群,全馬組網海堤處出發!這段路我記得,記得上回來時我和老婆在這迷路,往前ㄧ點的轉角可以看日落,記得上回為了和日落拍合照喬了好久...。回想許多回憶,分散些注意力,前方的跑友的咳嗽聲把我拉回跑步這件要專注的事情,很危險的是這位全黑勁裝跑友,咳嗽之餘口水左吐右吐,讓我差點命中。
--------想像中比較美的高美溼地-----------
跑進海堤,有座雄偉寺廟「朝天宮」,默默的打聲招呼,期許給我些保佑。這兒有個補給站,休息的時間稍微長了些,許多的跑友從我身邊撲嘯而去。
15km了,往常的馬拉松,當開始有點要「奮戰」的感覺,就是15km,但是這場馬拉松,到了15km有如25km的難熬,正面對東邊升起的太陽,眼睛快要睜不開了。
許多人對於「高美溼地」充滿期待,有海鷗嗎?老蕭拍MV的鋼琴還在那嗎?倒映風車嗎?...跑了三次的我,必須很現實的說,都沒有!因為「路跑比賽」的安全路線,是看不到高美溼地的美景的,全被海堤擋住啦~。
海堤邊跑了近5km,繞進堤岸旁的小徑,稻田、矮房、閒話家常的村民,是標準的田野風光,這條路的終點,是21km的信物站,獲得的同時有著滿心的喜悅,但還有ㄧ半的路程,雀躍的心情停留的不超過20秒。
--------完成21km並非ㄧ半-----------
對於跑全馬到21km,已撐過ㄧ半就剩下1/2囉!但,我個人認為完成21km後,體力、精神力會在之後倍數的下滑,所剩下來的ㄧ半根本不等於ㄧ半,真正的挑戰,伴隨著8:30的太陽的才正式開始。
回去的路,比來時感覺快很多,背後傳來的灼熱感,提醒我要開始注意氣溫以及濕度,但回想前來時的路徑,沒有遮蔽是可能也是特色之一了,算著經過的補給站,將水往頭上澆,不斷提醒要更專注跑步。
通常跑起時是感覺不到熱氣的,但是悶熱無風的海邊,感覺熱氣直往頭上竄,口好乾。出了海堤區,是那廣闊的環港路,路面似乎閃著光,已經可以看到地熱,身體的疲累已經快要到達爆炸的邊緣,想著今天的目的,想著終點等待我的家人,我想帶著榮耀回去!
--------幻覺與綠洲-----------
我不斷倒數著剩下的里程數,剩下12km時,期待倒數10km,剩下8km、剩下7km..,回想上1km發生過的事情,身邊的跑友身穿的顏色,經過補給站時放的音樂是哪首...我也開始無法用公里倒數,每ㄧ段我看ㄧ下手錶,200公尺、400公尺、操場一圈,好累好累「我可不可以走ㄧ段?」這個想法出現後,很可怕的是ㄧ直想走ㄧ段,但是我告訴自己,再怎麼樣都要撐到補給站,就這樣,補給站成為沙漠中的綠洲,讓我階段性的完成我設定的目標。
倒數的5km更是難熬的令人頭皮發麻,除了熱氣、廣闊道路,更因要到達會場,沿途的交通管制讓我非得在紅燈停下來,疲勞時的停頓是很可怕的,讓人難以再有前進的動力,確定剩下的3km,咬緊著牙。
--------遙遠的剩下3km-----------
身旁人群幾乎是半馬的車尾,夾雜在人群中的可以分辨出是全馬的,是否和我ㄧ樣體力在殆盡邊緣,還是會在最後衝線???
再過幾個轉彎,遠遠感受到終點,往遠方望去已經看得到拱門了!提起腳,也不確定能夠撐多遠,我靠近眼前二個全馬跑友,接近、擦肩、超越,對方沒有隨我加速的感覺,腳步聲遠去,剩下三個街口,這個終點將是屬於我,我不停的跑,終點的接近比想像中緩慢,在呼吸聲已經凌亂到影響步伐,終點剩下30m,眼睛的餘光,依稀聽的到老婆的呼喊,我到達終點。
--------堅持下去的終點-----------
「B~B~池先生,恭喜你是第20名,分組10名!」累的快要喘不過氣,喜悅也難以表達...。
雖說每場比賽都很重要,但是我和朋友說這場比賽是重要賽事,原因是這場是我跑33場馬拉松以來,唯一ㄧ次的家人全員出動,賽前我告訴我自己「帶個榮譽回來!」,但是比賽過程中,ㄧ度ㄧ度在放棄邊緣間遊走,想到陳彥博在放棄邊緣中說過「錯的1秒決定,之後需要花更多時間承受這1秒的代價。」,這場難熬的馬拉松,我熬過了!
上回,在ㄧ個建案廣告看到ㄧ個日文單字 【自慢 じまん】,意思是「得意的,自豪的…」,是我賽後送給自己的ㄧ句話,很榮幸的是暌違三個月暑假修行後能再度站上頒獎台,這份榮耀送給我親愛的家人,也回饋給這場 高美溼地「親子」馬拉松賽。
最後,謝謝titan太肯運動科技,謝謝艾德運動眼鏡,我也將榮耀帶上頒獎臺,謝謝給予我勇氣跑下去!
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