宜蘭國道馬拉松
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參賽組別全馬組
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號碼布編號0182
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完賽距離42Km
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完賽時間03:27:58
這是一場讓我很氣自己的比賽，怎麼會在賽前把自己的身體搞出問題來
一般的病痛可能還能稍微忍耐一下但偏偏是拉肚子
明明自己賽前準備得很充分可是因為一時疏忽、貪吃弄到跑前一夜拉肚子拉了一夜
凌晨三點半搭著一力哥的車到了宜蘭運動公園下車的第一件事就是找廁所，而且是不停地上廁所
看著蛙哥在一旁緩跑暖身我自己卻連動都不敢動
起跑前肚子又開始不舒服但是開賽在即自己又擠在人群中實在也不好一直借過借過就硬著頭皮跑吧
因為沒有卡到很好的位置所以一開賽就被擠在很後面
沒事，現在最在意的不是出發的前後順序只祈禱自己有辦法撐到最後
起跑後跑了快一公里才開始陸續發現一力跟披薩
哇，他們竟然搶到這麼前面的位置喔，好強
然後三公里捕獲到Mark 哥，之後就依照自己的狀況去調整跑速
其實一路上肚子都一直在抗議，我一直在跟身體對話請它稍微忍耐一下讓我撐完這一場
我知道是自己騙自己但是除了這樣我還能做什麼呢？
9公里身體明顯出現警訊，12.5公里補給站我覺得自己還能撐所以吃了第一包BCAA
但是一過完水站我就知道毀了，因為真的忍不住也沒辦法再撐了
為了不要成為台灣第一個在賽道上拉肚子的跑者我只好加快速度希望可以撐到15公里水站
很幸運的我撐到了，但是好不容易跑進第二領先集團卻必須要暫停
進廁所處理狀況時真的差點飆淚，不停的罵自己，明明狀況很好為什麼會搞成這樣......
處理完肚子絞痛的狀況後整個人有很嚴重的失落感
看著剛剛被我超越的跑友現在都在我身旁或前方
我只能鼓勵自己沒關係我追得回來只要肚子乖一點不要再出狀況就好
還好出站後碰到山貓最速跑者鼎元跟著他的配速跑了一會
一直到過了19K折返點後我就再也追不到他了
然後也碰到跑場新生代女力朱盈穎小妹
其實她跑到折返點前ITB就復發了，跟她稍微聊了一下還是勸她放棄比賽
畢竟是有爭取國手資格的選手硬撐下去造成傷勢嚴重惡化就太划不來了
還好她有聽話，半馬之後就棄賽了，雖然可惜不過這是必要之痛啊
之後陸續看到一力哥（其實差距很短）Mark ，最後是蛙哥跟披薩
因為不希望再度因為肚子痛的關係影響到比賽所以我還是跑得很認真
30公里之後開始掉速越跑越痛苦只是我不敢停下腳步
也因為體力下滑的快所以後段完全沒有配速可言
完全不敢想自己會跑出什麼好成績，只能撐，盡量撐，撐回去我就贏了
最後5公里開始很崩潰，最後一個水站距離好遠
進到體育場了，最後的400公尺，為了不要有遺憾我怒刷了三位跑友的卡
抬頭看了一下大會時間3:27:58，我終於撐回來了。
賽後蛙大約了蘇志濱教練跟我們一起共進午餐
期間分享了許多間歇的概念、課表的變化、跟賽後復原的方式等等真的是獲益良多
感謝
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