去年的安平馬是我的初馬
年跑量里程數合計應該還沒有現在一個月還要多
當時看關門時間七個小時
想說用走的都走得完
於是...
為了這匹馬和立體獎牌
就這樣瘋狂玩曬完賽了
當時我說過一年內不報全馬
結果過沒幾個月...就跑了田中馬
跑完田中馬後也是說以後只報半馬
結果今年....又衝動手滑了
而且因為想要戀人賞
所以揪我的好哥們一起報戀人組
剛好這是她的初馬
那我就順便陪跑囉
但是上個月跑完北港半馬後
深深覺得天氣實在太熱了
加上自己從台北星光馬之後就開始偷懶
立馬做出轉讓安平馬的決定
而我的好哥們也在夸父接力的時候撿到男友
於是...假情侶就把物資轉讓給她的真男友
就在準備開心放暑假的時候
如同馬雲的一句話讓十億中國人都震驚的震撼力
星光馬群組的一則訊息讓好幾千人都嚇到了
明年開始無限期停辦!!!
WHAT!!!!
二話不說跟我的好哥們說這個消息
然後說我要跑
也很迅速的幫她男友找到其他轉讓
就這樣 已經做好再度關門馬的心理準備了
前情提要好像有點長
但只說明了假情侶合體失敗
至於後面那句呢...請繼續往下看
原本打算星期五就下台南的
但計劃趕不上變化
一封 Mail 讓我又驚又喜心甘情願的改行程
因為我入選了Garmin FR225訓練計畫
恰巧星期六早上是第一堂課
這麼難得可以體驗心律錶和訓練課程的機會 當然不能隨便放棄
看了看時間 結束後搭高鐵下台南還來得及 就這麼決定了!!
一到運筆就看到桌上的225 原本以為錶只有在一起訓練時才會給我們用
但看了看合約內容
可以免費跟它朝夕相處三個月耶
可以免費跟它朝夕相處三個月耶
可以免費跟它朝夕相處三個月耶
老梗說三次表達重要及內心的雀躍XD
聽了Garmin小妞的手錶功能講解以及Daniel及譽寅教練的訓練解說後
對於接下來的三個月大概有個底了
為了美津濃接力 為了當初腦波弱報的竹山超馬
認真練吧 沒有理由偷懶了 暈><
咻一下的就搭上高鐵囉
騷包的我馬上把225的錶帶改成撞色效果
早上剛拿到錶 下午就有機會實測 沿路都超亢奮的
到了台南後搭上城市快捷前往市府轉接駁車
一到市府就剛好遇到R2R台中團的團友們
而接駁車也剛好到，在車上換好裝
這次走一個亮眼路線
當然照片中的錶最後換成225囉
由於是跟別人一起團報的
到會場後我才要跟假情侶拿物資 所以沒辦法直接去寄物
成功拿到號碼布後離起跑只剩幾分鐘
只好把東西請假情侶的朋友幫忙顧囉 實在感謝^^
出發前來張真假情侶大合照
當時我手中拿著吃到一半的營養棒
那是我從起床到起跑前唯一吃的東西
當時我還想說完了 我應該會跑一跑血糖低暈倒><
仔細一看 真假男友的鞋竟然一樣耶
哈哈哈 其實我們才是一對啦XD
鳴氣笛起跑後 我就放生這對閃亮亮的情侶囉
事後證明我的決定是對的 不然我應該會被閃瞎XD
起跑後狀況不錯 速度大概都維持在六分到六分半之間
不得不說有戴帽子和太陽眼鏡遮陽真的有差
因為肚子餓的關係
前兩站灌了不少水和運動飲料
小豆干更是不客氣的吃了兩串
感覺是個可以開始走的節奏了 噗
不過跑一跑遇到台中團的列車
跟到工業區的第一家7-11後就看不到車尾燈了
大會這次的冰塊也準備的很充足 跟著別人把冰塊裝袋綁在帽子後面
真的超有效的 跑起來感覺很涼爽
每次跑全馬都覺得速度是其次 最難熬的是要耐得住寂寞
所以雖然有錶後就不再帶手機跑 但為了消磨時間 這次還是決定帶著跑
沿路就維持著跑到水站喝水和運動飲料後走一下段消化後再繼續跑的節奏
不知不覺就到了黃金海岸
下面照片是去年跑到黃金海岸時拍的 搭配以經折返的跑者 覺得還滿有意境的
可是今年折返後不是跑上面 實在是有點可惜><
夕陽依舊美麗 不同的是今年比去年更有餘力去享受徐徐的海風
維持著之前的節奏 又回到了工業區
今年工業區的這段路有風在吹 跑起來就舒服多了
去年這段我幾乎是用走完的
今年也走了一段路 不是因為累 而是遇到高雄團友
他說要完走 我就跟他邊聊邊走了一段距離
還第一次在馬場上拍了跳躍照 可是..到目前還沒找到那張照片
希望攝影師有感覺到我在呼喚阿XDD
走一走看了一下錶 衡量一下自己的狀況 想說來挑戰個 sub6 好了
於是把我帥氣的背影留給高雄團友囉
畫面回到安平市區
上次跑古都馬認識的朋友家剛好在 32K 路線旁
於是就在此享用私補檸檬愛玉
而且還有機車可以搭 咦?!
別誤會別誤會 其實是勁戰年度代言人來著
好啦不鬧 是那時候剛好起水泡 就跟朋友拿了OK蹦來處理一下
因此留下這張假掰帥氣照
在這裡停留了一小段時間 雖然聊得很開心 但還是有注意一下時間的
聊到一個段落 朋友也要去終點準備拍其他人 我也差不多該繼續完成最後10多K囉
配速手環當初是選五小時完賽 不是因為我要五小時完賽 而是我喜歡藍色 哈哈XD
安平老街兩旁的遊客和店家跟去年一樣讓人印象深刻
去年的鋼管辣妹今年被歌仔戲所取代
因為速度帶起來的關係 就沒有特別停留拍照
不過也是個特別的經驗囉
跑往四草大橋的河堤雖然跑下面但也是一樣暗
雖然兩旁有螢光棒指引路線 但一不小心還是可能撞到前面的人
好險有帶手機可以開手電筒照路
由於去年有跑過的關係 因此對於路線都還滿熟悉的
所以就比較不會覺得還很遠還很久才能到終點
今年的信物是在 36K 的時候才發
算了一下時間 剩下的路程就算慢慢走也能 sub6
於是就開起偷懶模式 跑到補幾站吃吃喝喝後 走到開心才繼續跑XD
最後 2K 照慣例不保留 就一路開到底
這時候也把 Spotify 打開 用看看 Running 新功能
配合著音樂的節奏奔向終點
最後大會時間 5h49m 完賽
sub6 成就達成
獎牌很漂亮 但感覺應該做大一點才對阿
賽後等人的空檔就是拍照時間啦
等著等著遇到來陪跑卻也放生對方的跑友
去領戀人賞時碰到高雄團友
今年的安平馬就這樣落幕囉
相較於去年 有更多的體力可以去感受賽到的一切
當然最後的想法一定都是...超級熱的天氣及超級熱情的鄉親
看到今年的社團中有跑友也是去年初馬今年又回來跑
他今年的號碼布上寫著初馬回娘家
我也感同身受 這不是一場賽事 而是一場同樂會
不管是要驗收拼成績還是三五好友揪團一起跑
這麼優質的賽事真的希望以後還有機會可以參加
謝謝所有辛苦的工作人員及攝影師們
雖然對慈濟沒什麼特殊喜好 但師兄姊們對於賽到清潔扮演著工不可沒的角色
這次騙到許多滿有戲的照片
是在兇什麼
咬嘴唇裝可愛?
認真跑沒注意到鏡頭 可惡>//<
請你跟我這樣做 咦?
後面大哥抱歉直接檔臉><
當然最想要找的還是跟團友的跳躍照 拍攝地點是回程工業區7-11轉彎後進水站前
攝影師有沒有聽到我在呼喚你~~~~~
最後要來交個作業
時間和里程滿準的 跑完後電量也還有大概四分之一
所以如果我挑戰關門馬也是可以陪我到最後的XD
藉由225的詳細資訊來個不專業分析
這是手機APP畫面
這是網頁版分段數據
看時間就可以大概知道我在哪時候走特別久吧
最大心律182 平均心律159 感覺最大還沒到極限 走路的時候應該有拉低一下平均數據XD
錶可以設定配速區間 太快或太慢都會提示 簡直是防爆衝和防偷懶的好物阿
心率顯示也可以很清楚的了解自己現在的心律落在哪個區間
外觀就不用說了 看到實錶後讓我覺得跟原本想入手的 active 好難取捨阿
不如兩隻都買吧 誤
只用一天就有點愛上225了 看來要好好珍惜接下來的三個月
敬請期待之後更多的訓練及實測文囉^^
後記...
這次該準備的裝備都準備好了 除了225也多了其他新裝備
Brooks 的帽子不會悶熱 沒有多餘的圖案 螢光黃很騷包很亮眼很適合我XD
Takumi Ren 入手半個月 只跑了10K
原本害怕肌力不夠 全馬無法駕馭它
但事後證明一切都是我想太多 跑起來很舒服
不過可能第一次穿薄底的鞋跑 跑完後大小腿都沒什麼事 反而是腳底板痠痠的
再花點時間感受一下腳感囉
有了這雙 原本想這個月入手的虎走就過一陣子吧XD
雖然腳有抹凡士林但右腳還是起水泡 應該是沖涼的時候不小心弄濕的關係
怕激凸怕磨破皮也有貼上OK蹦
但是太久沒跑全馬的關係 忘了還要預防男生專屬的燒襠
所以...跑完後的表情是這樣
走路也跟企鵝一樣 洗澡更是刺激
最後還是要老話一句 一年內不要找我報全馬
團友甲:今天田中馬開放報名 快來對資料 不要重複報不然會失敗
ㄟ...團報資料怎麼會有我 逃~
