台北馬拉松
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參賽組別全馬組
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號碼布編號02824
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完賽距離42Km
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完賽時間03:43:21
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賽事名次1068
2011開始參加台北馬,成績5:00.
2012成績429.
2013參加白蘭氏PB挑戰隊,357破4又破PB.
2014參加Garmin破4計劃,將成績推到346,也是PB.
之後報名場次減少,2015,2016沒有報名台北馬,這兩年報的場次再也沒有破4,PB也就在346. 上個月參加冬山河標馬,成績355,給了自己很大的信心.
再加上改變自己平時練跑的速度,維持在530~540,還有每天早上上班,老婆陪爬6層樓梯.
帶著家人的加油出發,增加很大的信心.
今年台北馬天氣雖是陰雨,但卻是最好的跑步天氣.
在10K處追過345列車,17K處追上高大哥及周大哥,30K後速度還能維持540左右,也沒有狀況,順順的跑,最後500公尺,345列車追上來,就跟著一起進終點,大會時間3:44:57,也完成設定345目標,PB也推到了343. 跑的太認真，耍酷完全沒笑容，跑到流鼻涕，完全沒感覺.
還好有達標破PB，彌補了醜醜的照片！ 
