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食物熱量測定
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訓練知識
由
水中生物
建立於 2016/02/26
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給你數字『100卡路里』,在你腦海中你會想到什麼食物?這裏邀請三個人,用五種食物做實驗。第一個是麥片,女生覺得54g的麥片差不多100卡,實際上是25g就有100卡的熱量;第二個是洋芋片,男生以為31片洋芋片為100卡,實際上只需要15片;第三個是芥末醬,以為19g就有100卡嗎?其實225g的芥末醬才有1001卡;第四個橄欖油11g才有100卡;最後一樣是草莓,310g的草莓才有100卡的熱量。互相比較一下食物之間的樣貌,是不是感覺不可思議?
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