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【書摘】《風靡全美的MELT零疼痛自療法》臀部到腳後的伸展
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發表於 2018/06/210 人收藏6126 次點閱
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【書摘】《風靡全美的MELT零疼痛自療法》下肢的剪切施壓
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發表於 2018/06/180 人收藏6290 次點閱
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【書摘】《靈活如豹》鬆動術技巧—足底面按壓
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發表於 2018/03/260 人收藏11668 次點閱
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【書摘】《滾筒運動圖解聖經》腿後肌放鬆
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發表於 2018/02/270 人收藏10240 次點閱
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【書摘】《史上最有效 上班族全身伸展舒活操》滾筒按摩的常見錯誤
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發表於 2018/02/060 人收藏14020 次點閱
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【書摘】《膝蓋痠痛,自己可以救》舒緩全身的伸展操—小腿+大腿伸展
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發表於 2018/01/290 人收藏10935 次點閱
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【書摘】《前彎,最強舒筋活血法》5招伸展 提升前彎柔軟度
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發表於 2018/01/090 人收藏21240 次點閱
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【書摘】《顧好下肢筋膜,全身痠痛out!》下肢的放鬆、伸展與訓練
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發表於 2017/12/250 人收藏15347 次點閱
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【書摘】《肌筋膜徒手按摩解剖書》下肢的肌筋膜按摩法
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發表於 2017/12/190 人收藏38097 次點閱
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【書摘】《顧好下肢筋膜,全身痠痛out!》正確選擇適合你的鞋
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發表於 2017/11/280 人收藏12810 次點閱
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