不怕死的初次正面迎接酷暑------2016台北星光馬拉松 半馬心得(文長)

運動賽事
發表於 2016/06/27 1,187 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
給讚
收藏

此區為網友的心得交流平台,以下內容不代表運動筆記立場

最近天氣真的是熱得不像話,報名時本來很興奮,但隨著路跑日期接近,氣溫也成正比的上升,心情慢慢轉成擔憂,就怕無法完賽,好險這次限時在3.5小時內,時間比起上次PUMA是寬裕許多。


↑簡單的物資包

 

當天大約下午三點半準備出發時,內湖區下了一場大雨,氣溫瞬間涼了很多,心裡本來沾沾自喜,沒想到一到大佳河濱公園,看起來艷陽高照…這時才真的覺得完全不妙阿~



↑晴空萬里的令人擔憂

 

寄完物到處晃晃,明顯感覺出跟PUMA那樣的大型賽事,整體的氣氛滿不一樣,攤位和拍照的地點當然也差的多,所以快速逛完,就開始喝水拉拉筋了

(話說天氣真的太熱,還沒開跑前我就喝了很多水…邊拉筋邊滿頭大汗)


↑熱到灌了好多水阿…




↑人潮跟PUMA比起來沒有這麼多

 

準備開跑前,據說全馬的第一位已經回來第一圈了,真的是太猛了(才一個半小時!)


↑黃澄澄的跑衣,遠看好像小小兵阿

 

一開跑馬上感覺到跟上次比起來氣溫的差異,比上次還悶很多,一直到過了百齡橋後,人潮比較散開,才覺得空氣稍微好些,但依然熱度不減。

(小插曲,起跑沒多久,看到一個穿裙子瘦瘦高高的背影,覺得好面熟,才發現是在運動筆記注意好久的波馬裙子哥!!整個超興奮的想上前跟她說聲加油,但…無奈自己速度不夠快…)

 

這次的物資補給比PUMA時充足滿多,香蕉西瓜等等都不像上次空了沒有補,但是水站看起來有點手忙腳亂,感覺大水桶也還可以增設,因為真的好熱好想每站都潑潑水

這次買的水袋覺得挺好用的,可以摺疊很方便而且也很輕,有興趣的人我可以開箱喔~(鼓勵大家環保,如果覺得水瓶太累贅可以試試看)


降溫領巾也覺得滿不錯的,充當毛巾夠輕,擦起來又比較解熱,有看到很多跑者有使用呢

 

這次狀況不大好,前面是因為覺得太悶熱,所以早早就停停走走的(好險有帶水)

中後段開始是跑不了多久就橫膈膜劇痛,不像上次休息一下就恢復,痛感一段一段襲來,所以整段過程都是跑跑走走的


 

不過這次覺得有個挺有趣的現象,就是整體氣氛比上次PUMA還歡樂很多,第一個是因為這次的發光手環,沒想到晚上大家戴起來會效果這麼好,真的成為名符其實的「星光馬拉松」了,美景吸引很多人停下來開心地拍照(太陽西下時的夕陽,也很吸引人呢)

還有一方面是加油的人潮,這次路邊加油的人,還有工作人員,都熱情很多,也讓人覺得氣氛很棒(也有可能是這次沒有聽音樂,比較注意的到周遭的聲音)



 ↑發光手環,晚上開著很有感覺,藍藍綠綠的就像星光


最後終於咬著牙完成了比賽,好險最後還有力氣衝刺,雖然沒有破PB,但比起上次慢了五分鐘,在這麼悶熱的天氣下,狀態也不好,算是比我預期的還快了

證書是現場印,這點我很喜歡,比起網路證書,更喜歡馬上就有一個實體證書的感覺呢!

(有人求婚成功,真是恭喜恭喜呀~)



↑本來挺期待獎牌發光的,不過可能夜光沒有吸到光源吧


↑完賽毛巾與便當飲料


↑這次的軌跡

 

第二次的半馬,雖然天氣真的很熱很辛苦,我也覺得十足的高估了自己,我想我還得再練習更多更久,但幸好還是順利完賽,沒有後悔嘗試!

沒有帶耳機跑步的感覺,很不一樣,聽著大家聊天的聲音、路旁加油的聲音、跑者的喘息聲、風呼呼的吹,又是另外一種體會,我想我下次也不會戴耳機吧

這次整體讓我覺得是很溫暖的一場賽事,工作人員也很親切,比起初半馬,看到的層面又更不同,沒有破PB,但是是另外

一種成長!

 

接下來是八月的10K夜跑,期待短程能夠更進步~大家一起加油吧

往下滑看下一篇

檢舉

我認為這個內容是
廣告
情色
侵權
其他

請在此留下訊息,我們會盡快回覆您的問題

跑步足跡 + 30