早上3點半就起床,其實腦海裡還迴盪著昨天在太魯閣峽谷音樂會中好聽的音樂裡及另人感動的場景中,昨天回到高雄已經一點多了,大概休息2個多小時,也不知到有沒有睡著. 到會場時還下著毛毛雨,天氣涼涼的,這種天氣最適合跑步了,但希望起跑時雨會停下來這樣就更好了. 因為,到會場時還早,離起跑時間還有約1小時左右,就隨便走走看看,跑友們有的在軟身有的在聊天…,今天7點起跑想說這下等到回終點一定會熱到爆,還好天公作媒,竟然到起跑時就沒下雨了且是陰天又有點涼風,真是太讚了.. 昨天一直在想今天要怎麼跑呢?應該要有個目標吧?最後就是比初馬進步就好,初馬跑3:59:21這次只要快個幾秒鐘就好. 鳴槍起跑後就照自己平時練跑的速度前進(會喘腳步平穩),30公里前每5公里可以看個錶了解當下每5公里速度,30k以後就不看錶全力撐到終點,每個加水站都喝個運動飲料補充一下水份. 起跑後路邊一直找不到公里數標示牌,久久之後才看到一個好像是9k,算了不看每5公里的速度了,腳步平穩的前進就好,天氣真好沒有太陽,陰天涼爽有微風,跑在單車國道這慢慢長路上,雖然旁邊都是跑友,但個自都為著自己的目標前進,在這個時後不知他們腦海裡在想些什麼? 我是在回憶昨天太魯格的峽谷因樂會, 將音樂與大自然結合,舞台背後可以看到長春祠底下的瀑布,舞台的前面是潺潺的溪流, 整個峽谷壯觀的大自然景色配合著歌聲音樂聲與大自然的聲音互相結合在一起,哇!!人生怎有這麼美妙的時刻阿!就在女高音蔣啟真的一首Memory迴盪整個峽谷,把我的心給溶化了,很多的往事一一浮現腦海,內心激動到眼淚不自覺的掉了下來,看看旁邊的太太她也感動到在拭淚,好滿足好棒的感受,真無法言語形容. 不知不覺來到30k的標示牌,也表示將要進入奮戰階段了,腳有點重速度也有點降了,腳步沉重,這時我一直被跑友超車了,心想這樣會越沒士氣不行,索性有一位跑友在超我車後我就緊跟在後,約到4公里處換我超他的車,這時進入市區空氣有點快窒息的感覺,因為在這個時後有聞到炸雞排味,魯滷肉飯的味道,麻油酒雞的味道…,這時那有味口阿?此刻是跟意志力在搏鬥的時候,稍有閃失就會當步兵的,於是稟住氣,關注每一個步伐每一個呼吸,要撐到最後一刻,終於看到進終點的門了,調整一下腳步漂亮的進終點,沒有衝刺因為沒看到終點的時鐘也沒力氣衝了,拿到成績是3:48:24,有進步破PB開心.