當初看到 BRT 路跑漂亮的琉璃獎牌，立馬就忍不住報名了，畢竟先前已經跑過一次奧林匹克半馬，再來一場半馬應該不是問題才是。 沒想到，賽事前兩週的一次訓練，似乎中了 ITBFS 的惡咒，膝蓋外側的不適感讓自己休息了一週不敢再進行任何的訓練。 一週後才開始稍微試著做低強度的跑走，試探性的希望奇跡能夠發生，但無奈的是，看來我並不是萬中選一的慢跑奇才，雖然可以進行 pace 8'15" - 7'50" 左右的慢跑，但速度再提昇就會讓膝蓋很不舒服。 仔細思考之後，決定還是要跑這一回，只是成績就不能太要求了，打算一路從開始就以半跑半走的方式「走」完全程，以不受傷為前提的方式求個完賽，如果中間有任何明顯不適，那就坐等回收啦！ 畢竟膝蓋壞了不好修，漂亮的獎牌還是有機會再遇到的呀！ 還好，開跑後一路上控制得當，專注每一步踩踏時的力道、角度，一邊注意膝蓋的反應，加上賽道週邊大腳丫長跑協會志工們熱情的加油，讓自己的心情輕鬆不少，最後居然在 3 小時內完賽，順利拿到漂亮的琉璃獎牌，而且重要的是，原本的傷看來沒有加重！ 題外話… 賽前聽到朋友說，台中的路跑交管不如北部那樣徹底，還是會遇到停紅綠燈的狀況，跑起來會卡卡的。 也許是因為自己的速度原本就不快吧，整體跑起來的感覺還好，雖然有停到紅綠燈，但可以感覺到協助交管的員警們，都有刻意讓跑者們等待的時間縮短，只要車子一走完，馬上就切綠燈，讓跑者們可以盡速通過，用心可見一般。 話說全長 10 多公里的路程，又辦在如台中市命脈的中港路上，要全程封路說實在話也有點為難人啊。 又題外話… 這間吃了是可以補到什麼特別的地方嗎？ XD