公開召募隊友 | 跟我們一起慢慢跑一圈台灣吧!(已滿額)
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【8/19 更新】 謝謝跑友支持,本團已滿團喔
太刺激了!超好玩的線上環台賽
㊙️去年七月整個月,我覺得我一定是瘋了。來定飲料隊被澳門魂跑團激到,中午買便當也要累計跑步公里、下班回家也要、然後每天無論如何都要擠個 5K、假日擠個 10K、連下雨天都還在撐傘繞公園😂 雖然最後也是被辣了好幾圈,但沒想到環台賽可以逼出這種潛能。這也是人生第一次 10K 跑了 1小時 02 分鐘覺得感動,從來沒想過可以以六分速跑 10 公里,那時還在幻想如果我再努力努力半馬破 2 好像也是有希望的。
禁跑6個月 + 自我防疫2個月 = 打掉重練
同年 11 月被醫生告知跑步要緩緩了,因為我的心臟好像又不想讓我太疲勞,接著又是一連串的檢查,中間的峰迴路轉就不說了,一路到了 5 月醫生說我可以慢慢跑,開心之際疫情爆發了😨 別說出門跑步,連去出門上班都覺得小宇宙快毀滅,所以轉而向室內運動邁進,凡舉跳繩、啞鈴、各種 TABATA、單車訓練台、彈力帶、奇怪的帶動唱舞蹈通通都玩到煩了,腹肌也不小心練了出來。
一起加入吧!線上環台賽,目標月跑量 40 K
最近疫情趨緩我開始嘗試戴口罩+口罩架跑步,荒廢跑步 6+2 個月後果然很不行,跑 3K 心跳已經飆個老高,隔天大腿還有點酸,因此環台賽決定來組一隊慢慢跑的歡樂隊伍吧!相信很多人跟我一樣是跑健康、快樂的,不要給彼此壓力,每周、每個人湊個 10K 我們就能環台一圈了耶~ Oh yeah~💯
目前我們這隊已經有9人了,歡迎也想歡樂跑的你們一起加入吧 ☺️
啊對了,封面照片是我們同事們啦~有努力想拿名次的,可以加入 決Duel萬金石 那隊喔,我們家有可愛的同事在那兒,還是你想跟著筆記列車長跑,可以選 配速列車 ,列車長的專長就是帶著大家跑啊~
快來快來~ 報名只到8月底喔
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