一直以來都超喜歡穿ASICS 家的鞋子的，尤其是虎走這雙，我真的超愛的，薄底又輕，每一步都有腳踏實地的感覺，讓你每一步都穩穩的，當時不論是跑全馬或半馬ㄧ定帶虎走出場，到目前為止，我半馬PB 86分也是穿虎走跑出來的，當然現在也是很喜歡穿虎走啦～

這幾年來大家都流行穿厚底碳板鞋，ASICS當然也推出了一款高階碳板鞋METASPEED 還細分專為步幅型跑者專用的METASPEED SKY+以及專為步頻跑者專用的METASPEED EDGE+，當然身為ASICS鐵粉的我當然也敗了一雙，當年台北馬拉松馬上破了我全馬的PB，看來碳板鞋還是有它一定的效果，但是它的價格真的好貴喔⋯⋯

ASICS 聽到跑者的聲音，推出了MAGIC SPEED 這款鞋，價格相對較親民，但鞋子一點都不輸1哥METASPEED，目前已經到了第三代，可見大家都超喜歡的。

這款MAGIC SPEED 3 專為訓練，競速，間歇而設計的跑鞋全腳板碳板設計與升級中底的科技，打造更加速推進的腳感。 

MAGIC SPEED 3 提供較上一代更輕盈目回彈性更佳的緩震腳感。

MAGIC SPEED 3設計視覺上較前代更加吸睛，純白半透明鞋面乾淨俐落，鞋側黑色虎線條尾端呈現撕裂狀，呈現奔跑時的速度感，而上層中底採用飽和又亮眼的螢光粉
色，清晰又柔順地劃分雙層中底，視覺上讓鞋款更加輕薄修長！

ASICS MAGIC SPEED 3 也太好看了。

這次MAGIC SPEED 3 升級如下～

1:上下2層皆採FF BLAST+科技中底打造更輕盈且回彈性更佳的缓震腳感。

2:前掌大底加寬提升落腳的穩定性與
步閥轉換的順暢。
3:全腳掌碳纖維+TPU推進片，讓更多跑者體驗到更強的推蹬作用。

4:提供較上一代更輕盈目回彈性更佳的緩震腳感。

單腳27cm 重220克超級無敵輕的，讓你跑起來幾乎忘了它的存在。

MAGIC SPEED 3配色相當好看，這色系為正常楦頭，雙腳較寬的跑者還有黑色系的可以選擇。

1:寬扁式的鞋帶，讓你綁的更順手又
不易脫落。
2:寬扁柔軟的鞋舌穿起來讓你的腳背
更舒服，不會有壓迫感。

雙層 FF BLAST PLUS 中底
整體腳感更加輕盈、回彈，減輕訓練時足部的負擔。

腳踝週圍的泡棉包覆性沒話說，穿起來很舒服，也不會有壓迫感，也沒有咬腳的問題。

鞋舌兩邊各加了一條寬版鬆緊帶，可以提升中足穩定性又可以固定鞋舌讓鞋舌不會亂滑動，又可以將你的雙腳牢牢的固定在鞋子內，讓你每一次的步閥轉換更穩定。

1:可拆式鞋墊設計，提供跑者更客制化的選擇。

2:貼心小提醒，這款鞋墊我認為應該是要叫半固定式的，因為它不像一般活動式鞋墊那麼容易取出，它背面還有黏黏的膠固定喔，不過大家如果要取出更換時，不要怕它破，勇敢的把它順順的拉起來就可以了。 

MOTION WRAP 親膚透氣網眼鞋面
鞋面材質升級為由 Nexkin材料製成，兼具
高透氣性與良好包覆性，並於雙腳承受壓力
處提供最有效的加固支撐，MOTION WRAP網眼面料輕薄透氣，有多輕薄看我的左腳就知道了，襪子的顏色都可以看的一清二楚。

MOTION WRAP網眼面料輕薄透氣，讓超級無敵怕熱的你我可以清涼ㄧ夏～

前掌大底加寬，提升跑步時落腳的穩定性與步伐轉換的流暢度；大底則以 ASICS GRIP 科技，創造更好的抓地力與耐磨度。ASICS GRIP 橡膠大底有效提升整體抓地力，下雨天抓地力也沒問題的，耐磨度也大大提升。

大大的後跟，可以有效穩定步閥也可以減緩吸收跑者落地時對雙腳的衝擊，達到對雙腳的保護。

ASICS 這款專業級的跑衣跟MAGIC SPEED 3 超搭的，穿起來真的有帥，透氣，好看又好穿。

全掌式碳纖TPU推進片夾在雙層中底中間，創造更強勁的推進力，幫助跑者每次有效推蹬。

其實穿碳板鞋蠻吃小腿及小腿肚最上方的力量，但MAGIC SPEED 3我跑起來感覺還不錯，良好的回彈性，決佳的緩震效果，讓我沒有不舒服及酸痛的感覺，人要比鞋兇，MAGIC SPEED 3我喜歡。

穿上MAGIC SPEED 3讓我的速度可以更接近我旁邊那位高手……哈哈。

第一次試跑當然要到我最熟悉的地方，也就是老街溪新勢公園，這的地型很棒，路面有柏油，水泥，洗石子地板，還有部份的草皮及沙石路面，剛好可以測試MAGIC SPEED 3 對於各種路面的適應型性。

每週三固定21K的訓練，今天穿上全新的MAGIC SPEED 3來跑感覺相當興奮，熱身後用平均4:30/km的配速來跑，推蹬的腳感及步閥的轉換說真的不輸他的老大哥METASPEED EDGE+ ，跑起來相當穩定，轉彎控制的也相當不錯，鞋底的抓地力也讓人很放心，遇到沙石路面也不會有滑腳的感覺，穩穩的感覺超棒的～

固定的週三21K….中午下雨，下午出大陽….跑者最不喜歡的天氣，好像在蒸籠裡面跑步一樣，濕氣超重，不過MAGIC SPEED 3 鞋面MOTION WRAP超透氣網布的設計，讓我雙腳相當透氣，速度拉快一點還會有微微的涼意喔，再搭配帥帥的衣服，讓我順利完成今天的訓練。

今天要穿MAGIC SPEED 3 來挑戰石門水庫硬硬的賽道，今天路線超硬的，前1K平路，1K後開始爬坡，上到壩頂，在一直往上爬到收費站後再折返，然後一路下滑回終點….一鳴槍大家飛快的，看看錶我也可以跑到配速3:3ㄨ耶….哈哈，鞋子超輕跑起來不拖泥帶水，穩穩的跟著前方的選手，右轉上坡，MAGIC SPEED 3又發揮了它鞋輕及鞋子的科技設計，讓我步閥轉換的更順暢，順利的就結束連續5K的爬坡，回程的下坡加上下雨後路面的濕滑，好家在我有穿MAGIC SPEED 3 它的GRIP 橡膠大底有效提升整體的抓地力，讓我可以很放心的往下衝，每一步都跑的很踏實，很穩，讓我順利的完賽，還拿到第二名獎金2000元…..哈哈，好高興，剛好今天是520就帶老婆去吃晚餐慶祝一下。

感謝ASICS MAGIC SPEED 3 讓我無傷完賽石門水庫硬硬的賽道，還讓我上凸台領獎金，開心～

昨天公司在石門水庫辦路跑賽活動，今天運動筆記桃園區車長也選在石門水庫辦團練活動，算一算這個月就來石門水庫參加2場比賽，一場團練…..哈哈，我真的很喜歡石門水庫的路線，跑起來很有挑戰性，訓練效果也是一級棒的。

今天車長活動，我一樣穿著MAGIC SPEED 3來跑步，配速放慢跟著大家一起跑步聊天，享受跑步的樂趣，MAGIC SPEED 3 快慢皆宜，你要快它給你快，你要慢它給你慢，跑起來真的很棒。

一樣的週三一樣的21K 但今天下大雨了⋯⋯今天ASICS GRIP橡膠大底完全發揮了它的效果及價值，路面濕滑，橋面鐵板的接縫處，路面的積水都可以輕輕鬆鬆的一一克服讓我順利安心的完成今天的課表。

雨天跑完21K鞋子全濕透了，雙腳也沒有任何的問題，還有大家最關心的水泡問題，也沒有發生喔，太棒了～

今天天氣真的太調皮了，一下出太陽一下又下雨，搞到我都快跑不下去了…..不過跟MAGIC SPEED 3 相處了快一個月，越能感覺它的好，訓鞋一陣後覺得它的鞋底更軟Q，但不至於太軟，跑起來腳底相當舒服，有種人鞋合一的感覺，這種頻率感覺很妙會讓你有一直想跑下去的衝動⋯⋯10月份的長榮半馬決定帶它出場了。

5/7號拿到鞋子後，跑了大約110幾K，跑的路面包括柏油，水泥，洗石，泥土……等路面鞋底磨損的情況供大家參考，看起來ASICS GRIP 橡膠大底真的是蠻耐磨的，耐磨，好看又好穿，我喜歡，真心推薦給大家～

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