雙腳爆掉瞬間

運動賽事
發表於 2013/03/20 400 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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興奮掩飾不了,期待的心情瞬間爆發,抵達現場一切感覺都非常的好!熱身....熱身~看到有人已經站在高速公路上拍照,尋找前往跑道路口的方式,抵達賽道口,已有近百人已列隊於起跑點,等待著起跑槍聲響起! 槍聲響起了,初期刻意減緩速度調整呼吸,聽著手機上的速度監測,速度仍維持在5分速,跑起來感覺相當不錯,一路跑到7K處,左腳開始隱隱作痛,心想減緩至5分半速應該OK!結果仍舊持續痛楚,拖著沉重的腳步,緩慢的前進,心想應該是休息太久造成的!殘念!~但是仍然想著不可以比之前的完賽成績差才行,努力的跑,看著太陽迅速的露出臉來,再13K時,右腳也出現抽筋現象,停下來拉拉筋,再次提起沉重的雙腳向前跑,抵達17K時,左腳椅痛到無法提起,右大腿抽蓄!心想完了!鐵定退步了!只好步兵完賽~~~~ 隔天前往醫院就診,醫生說:很熱衷跑步喔!這類現象很常見,吃吃藥多熱敷就好了!主要是因為左腿外側連動的筋與骨頭摩擦造成的,待其適應後就不會再發生了!~~這才安心~我可以繼續跑,多練習就好了^O^,自我期許下次要更好~~~

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