第一次的鐵人接力,我完賽囉!!!

運動賽事
發表於 2014/05/13 1,062 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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這是我第一次的鐵人接力賽,我接力跑步,雖然在第一關的游泳夥伴因為不熟悉水域而放棄被拔晶片,但,不影響接下來自行車跟跑步的我們的熱情,當自行車夥伴出車去比賽的同時,我也在接力區做熱身,心情是非常緊張啊!!!當天,台東的天氣很不穩定,一下小雨、一下大雨、又悶又熱,緊張到我完全聽不到別人在跟我說話咧~~~終於,在一小時10分內,我見到我的隊友了,雖然,我們沒有晶片可以做交接,但,我們在交接區互相的擁抱鼓勵打氣,在衝出去的同時,我發現,我的老症頭又犯了= =,就是衝太快,跑了約兩公里,我開始橫隔膜在痛,我試著放慢速度,調整呼吸,因為是跑森林公園,所以沿途的風景很棒,森林的芬多精也讓我很快的把呼吸調整回來,這次,我也沒有聽音樂,因為,我想藉由這樣的方式,了解我跑步的呼吸(把氣吐乾淨)、姿勢(屁股往後翹,身體前傾,抬小腿),記住這些口訣,終於,讓我在時間內衝回終點囉~

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