賽前一天感冒，擔心體力會受到影響，沒辦法在4個小時時限內完成，幸好老天眷顧，今天風浪不大，而且有雲，是比賽的好天氣。 游泳 當我還坐沙灘上看風景時，突然聽到裁判倒數，我趕緊抱著魚雷浮標往海裡衝，今天水裡能見度不錯，讓我閃過不少蛙腳攻擊，當然還是免不了被拳打腳踢，還有人抓我的魚雷浮標…….游到途中沒定好位，不慎撞到救生員坐的小筏，喝了不少海水，超鹹的。 自行車 第一次穿三鐵衣騎單車，舒適度不輸專業車褲，難怪三鐵衣這麼貴。此時比賽氣氛好多了，從剛剛的水中肉搏戰變成邊騎邊欣賞台2線的海岸風景，心曠神怡，但我沒有忘記三鐵書上強調騎車時的重要任務，那就是補給！補給！補給！但是我好像補太多了，導致騎轉跑時不太順，下次要改進。 路跑 這本來是我比較不擔心的項目，但不知道是因為太熱還是太撐，我就是跑不起來，而且感覺左大腿有點緊，心想這時如果抽筋就前功盡棄了，所以跑得格外謹慎，因此速度很慢很慢。看到大家到了補給站，第一件事不是喝水，而是舀水往頭上倒，真有趣。 從去年11月開始規律運動，歷經7個月，終於完成了生平的第一個三鐵賽。第一次就選難度較高的海泳，往後在河、湖、潭裡游，應該比較能夠克服，謝謝老婆，清晨4點多就起來幫我弄早餐，有老婆的支持我才能完賽。