說到路跑，其實我一開始都不相信自己能跑完。 　　記得從小到大，體育老師要測800公尺都能讓我憂鬱好久，其實這距離用走都能走完的，但憂鬱什麼呢？憂鬱幾乎都是倒數幾個回來的人。樣樣爭第一的我，其實很介意；對於跑步的不擅長，我總歸因在：我太胖了。說到減肥的話，又是個很長的故事了。 　　決定參加美津濃的女生路跑是報名截止的前一天，大約是六月底的時候。開始跑的原因也很簡單：看到朋友參加路跑，po了一系列熱血照。在朋友的鼓勵下，立馬決定報名3km阿！廢話說了那麼多，其實讓人最深刻的是練習的過程。 第一天練習的時候，我幾乎是撐著跑完”半圈大安森林公園”的，我不斷告訴自己再一下就可以停了、再一下就可以停了，這1.7KM是別人的一小步，卻是我的一大步阿！！ 就這樣經過一個多月的練習，從1.7km進步到7.4km，速度不快，大約7~8分速而已(7.5km/hr)左右。 到了比賽當天，如果沒有我爸載我過來，我大概看不到開跑吧～ 這次比賽分為3km、9km、9km(奇裝異服組) 所以畫面上可以看到有落跑新娘~還有很多奇裝異服的人們！ 說真的，因為還不能輕鬆的跑步，如果穿著奇裝異服肯定是要跑不動的～ 但如果要搶鏡頭、要在比賽後輕鬆找到自己的照片，可能還是需要一點打扮，不只是容易搶到鏡頭，連自己都好找。 這位就是我的路跑啟蒙老師啦～要不是看到桂冠的熱血照，我可能還沒辦法開始我的路跑生活呢！！ 第一次參加路跑，沒有考量到這麼早其實沒有大眾交通工具，大家應該可以看到天空還沒有很亮。(如果沒有老爸載我來，我就要在路上自己跑3K啦Q_Q) 　　多半參加3km的人可能比較屬於志在參加的人，所以在路上用走的人很多，人也很多，所以整場比賽呢我一直跑在安全島和公車站上面～（在此向草兒們道歉）經過這一個多月的練習，我當然一定要跑完全程啊！ 最後看似是以16分鐘左右完成了這次的路跑，app顯示大約是9.0Km/hr的速度完成的～(跟平常練習比起來，真是進步很多啊！)大概是因為不服輸，想要超越別人吧～而且大家都說真的比賽的時候，會跑得比平常快，因為有很多人一起跑，也比較不會累！這一切都是真的！！ 跑完再看到101，天空已經是藍的了，聽說跑9km的人回程可是正面朝著太陽跑阿...(3KM回來其實已經有點熱了) 接下來，因為贊助商很多，攤位也很多，戰利品更多！除了原來比賽就會送的扇子、巧克力、止汗劑、沐浴乳、…其他都是當場排隊拿來的阿～本來不想PO出來。因為根本歐巴桑，拿得好不開心阿～ 這第一次參加路跑的經驗，很難得也很開心。重要的不是拿了多少贈品也不是跑得多快（因為根本不快），重點是這一個多月培養了運動習慣，而且愛上了跑步～心情不好也跑、心情好也跑，天氣好也跑、天氣不好也跑，喜歡上滿身大汗的感覺，體會自己的肌肉和骨骼、體會自己的心肺、心跳、呼吸。 2013年那個很有味道的夏日，希望這是改變我人生的一個夏日。 最後附上，這額外的收穫。 我都能跑了，大家都能吧 網誌版： http://janefordream.blogspot.tw/2013/08/loha-mizuno-ladys-running.html