「超越不了，也要努力跟著！」-台灣馬拉松女將陳雅芬。 2013年10月27的Run to Love 夢時代馬拉松是我人生的第三場半馬，也是跑步日子中受的最大一次傷。約莫在16公里的時候，腳底就開始疼痛，而且幾乎痛到不太能走路，最後拖著半殘的腳跑回來，2小時45分完賽的代價，換來的是無止盡的傷痛。

一直以來跑完比賽的疼痛，大概都只會持續三天，但這次的右腳底疼痛，卻持續了一個月，完全沒有減弱的趨勢，由於無法練習，不得已終於去看了中醫，結果診斷的結果是我最不想聽到的病症「足底筋膜炎」，然後就是一個月的針灸、復健，一直到12月月底，在醫生的叮嚀下，才開始可以再跑步，但醫生也嚴格要求，短時間內，最好不要超過3公里。

沒辦法跑LSD對於練習的幫助真的有限，為了讓自己跟上3月底的「跑三校越野馬拉松」的進度，在跑了半過月的2公里多之後，我首次嘗試跑了一次六公里，跑速是6分出頭，當下身體也沒有異樣，真心認為這樣應該可以又開始正常訓練了，但是隔天走路時一個突然的像閃電般的腳底痛讓我再次陷入谷底，最糟糕的是這次針灸完幾天，換成左腳也出現症狀，醫生的診斷很有邏輯，我也聽得很明白，身體應該是因為害怕右腳受傷不自覺的把平衡壓到左腳。到這個時間點已經是1/20，等於毫無疑問的，我確定要放棄3/23的跑三校42公里全馬... 醫生說，你就好好休息兩週，然後每週回來針灸一次，到完全不痛，再練習吧！

不能去參加一直夢寐以求在當兵時受訓的官校、步校跑的馬拉松，已經很沮喪，但不能跑步的日子，想不到卻更令人失意。單純只是為了排解煩悶，加上適逢過年，我去借了幾本跑步的書來看，意外發現原來不少有名的跑者，也是常會發生這樣受傷受挫的狀況，於是我很仔細去研究了各種病痛，然後開始更積極作核心肌群訓練，各種伸展。這次的受傷反而讓我覺得收益不少，果然人如果正面看待事情，就會有好的可能性。過完年回高雄後，兩腳在復健時終於不再疼痛，可以開始練習跑步了！心底很雀躍！不過要恢復成能參加比賽，大概還是需要至少兩三個月後吧。 

因緣巧合之下，與學妹剛好聊到3/21學校的3小時繞操場賽，事實上我本來是很猶豫的，因為我擔心自己調整不好又會再次受傷，但二月底開始進步到每週至少有一趟8公里、甚至10公里的跑量後，開始有了點信心，就不假思索的報名了。 比賽時間就是昨天(3/21)晚上6點半~9點半，地點在學校的操場，一直很想體驗像東吳超馬那樣的繞圈賽氣氛，所以對於能參加確實非常開心，雖然訓練量的不足還是令自己擔心，但依舊訂下了至少達成半馬里程的目標。比賽一開始，由於是超過250人以上在操場上跑，確實顯得頗擁擠，大概跑走了100公尺後，才可以正常的邁開步伐。比賽的氣氛非常的棒，有不少的活動演出，幾乎沒啥冷場的時間，補給也超級豐富，而且種類繁多，完賽後的領取獎牌證書的動線也很清楚，或許是因為主辦單位本身也很多是跑者，讓人特別感受到他們的用心。

自己的狀態方面，這場比賽的速度從一開始就維持的還算不錯，大概是天氣突然變涼爽的影響，跑起來很舒服，跑速大約就是6分半左右，然後每隔3公里會到補給站吃點東西喝喝水，一路都非常開心。10公里花了1小時03分，但在17公里附近的時候，大概是第40還是第41圈，突然腳就開始有點疼痛，感覺非常明顯就是訓練不足的狀況，沒有太過逞強，再跑了一圈後，就開始跟學妹當步兵了，結果半馬的時間算是在勉強及格的2小時27分，看圈數也就是53圈沒錯，但3小時跑完後竟然才跑23.6公里，剩下半小時只跑了2.6公里，有趣的是圈數也不對，才57圈！？只有22.8公里，除了可能是APP有問題外，大概是從17公里開始我幾乎當步兵的時間遠遠大於跑步時間了吧XD(吃東西的時間也不少)

 2小時58分的時候，大會特別廣播剩下兩分鍾，那時候我正在那一圈的最後一百公尺，很想在最後還用跑的回終點，於是立馬加速希望能在3小時結束前再多跑一圈，算是蠻順利的在1分多鐘跑完最後的400公尺，算是個好句點吧:)　說真的，我原本一直擔心會有想哭的衝動，最後卻完全沒發生，比賽全程都好開心，就算是腳開始疼痛後當步兵的時候，看著這麼多跑者一起跑著，我也在其中，就覺得好開心，能夠跑步真的是太棒了！感謝學妹的相約，雖然妳最後北上立法院去；也感謝一起跑步的學妹，還有特別來拍照的學妹，感謝讓我能有一雙健康的腿，繼續在場上跑著。雖然我現在的狀況大概比這次比賽的跑者們，以及長期以來認識的跑友們，都差距頗大，但，就算超越不了，我也會努力跟著！