今天換新鞋，非常不智，雙腿痛到不行，很想棄賽，最後還是撐完，另兒子初半馬，先帶他花1小時跑完8K，後續因我腳痛，就請小孩自己先跑，結果只花2小時2分完成初半馬，下次破2可期，老婆也健走9.5k，走更遠了，一小時50分完成。