【話題】Kipchoge 全馬配速場內賽挑戰 跑者能跑到哪一階段 ?

發表於 2023/02/10 7,036 次點閱 1 人收藏 1 人給讚
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「跑步之神」Eliud Kipchoge 的偉大成就,早已成為全世界跑者的典範。除了在 2022 年的柏林馬拉松以 2:01:09 ,把自己在 2018 年所創的世界紀錄推進 30 秒外,其中以 2:52 的配速完賽,更是讓許多跑者難望項背 。而為了瞭解 Eliud Kipchoge 的配速到底有多驚人,國外媒體提出了一項 Kipchoge 配速的挑戰。


 ►    挑戰規則    


Eliud Kipchoge 在 2022 年的驚奇表現,使他獲選為 WA 年度男子運動員獎項。
( 圖片來源:World Athletics )


這項挑戰是根據國外媒體人 Total Running Productions 策劃人 Andrew Martin ,在 2018 年 Eliud Kipchoge 創造馬拉松紀錄後,提出了以下以  Kipchoge 為參考的馬拉松配速進行的跑道挑戰。但為了使挑戰更容易進行,挑戰場地選擇為田徑場,以主要配速 2:53 進行,每 200 米為基準,進行分階段的配速挑戰,每次中間休息兩分鐘,並以此類推,直到無法進行挑戰為止。


場內配速挑戰

     200 米      0 : 34 .75         

休息 2 分鐘

     400 米      1 : 09 .50  

休息 2 分鐘

    600 米       1 : 44 .00  

休息 2 分鐘

    800 米       2 : 19 .00  

休息 2 分鐘

    1000 米     2 : 53 .00  

休息 2 分鐘

    1200 米     3 : 28 .00  

休息 2 分鐘

    1400 米    4 : 02 .00  

休息 2 分鐘

    1600 米     4 : 38 .00 


 ►   難度升級     



事實上,要嘗試這項最靠近神的剎那的挑戰,絕對不是那麼容易。就連提出挑戰的 Martin 也未能通過 1000 米階段。況且也別忘記,Martin使用的配速仍然是 2018 年時的配速。Eliud Kipchoge 早已在 2022 年的柏林馬拉松賽上再次樹立更快的配速。想要挑戰神的地位,代表又要再加快些配速,才能觸及到那瞬間。


那是否你會想要挑戰看看,Eliud Kipchoge 的世界紀錄配速呢。或許可以嘗試看看,不一定要挑戰成功,但是感受一下神的境界,或許也是一種新的體驗呢。


責任編輯:Chun
新聞來源:runnersworld


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