上場倒數24hr

因為要挑戰半馬，人稱緊張大師的我已經連續幾天早上四點鐘就自然醒了，想要多睡，腦中卻都是外木山無止境的上坡。挑戰前一天，也不例外的惡夢連連。
60天來不敢怠惰地練習，說真的，實在有點身心靈俱疲，身體累、心理也累，對於害怕跑不完跑不好的我，不禁在社團裡發起牢騷，只希望得到可以偷懶一天的特許。

上場倒數0秒

終於，比賽的日子來了。
60天的成果就要揭曉，從小最在意成績的我，不知道是不是心理因素，實在是覺得大腿特別發酸了起來。曾經場勘過的我們其實知道，外木山有無止無盡的上下坡，一波還有一坡高，讓人心無餘、力也不足（心臟大腿都容易爆炸！）。

不過真正開始跑後，似乎確沒有之前想的這麼恐怖了，因為每當大家累了或速度減慢了，都可以聽到丹丹教練小聲的告訴配速列車長：再慢一點（小聲）。

這讓在太陽下已經夠溫暖的我們的心裡，還是再衝上另一股熔岩般的熱流。

前15km，我想，我們的自主訓練都還足以應付，但剩下來的5公里，大家堅忍不拔的意志力就要派上用場了。尤其是在無止境的上坡後，一碰到下坡路段，就想要爆衝一下搶一點時間。但因為上坡已經讓我們的肌肉疲憊，似乎已經沒有多餘的肌肉力量可以來保護下坡時體重與速度帶給膝蓋的衝擊與壓力。

一度膝蓋在下坡路段開始疼痛，嚇壞的我不敢出聲，看著丹丹與列車長的背影，我默默地沉默了一陣子。深怕大家因為我停下了腳步，慢慢的，我調整一下我的姿勢，幸運之神眷顧地讓我的膝蓋居然又可以繼續跑了。

不過，Bennett似乎就沒有這麼幸運了！一向囉哩八唆的他，只要在身邊，耳朵就不會清靜，不過，在最後的幾公里，我突然覺得身邊冷清了下來，微微一回頭，看見Bennett面有難色地在後頭似跑似走。

”丹丹！Bennett不行了！”我大喊。

”他行！我們這邊再慢一點！我們四個一定要一起進終點！”聽到丹丹這麼說，我心頭一震！

”我們要讓他看得到我們！他追得上來！”心頭又是一震！

有時，人會為了拿到一張合格證明而汲汲營營，但當我緊隨丹丹教練與配速列車長身後時，除了英俊瀟灑的跑姿之外，我看到他們無私的背影，他們利用周末寶貴共享天倫之樂的時間遠道而來（有台中、有新竹），不為了自己的成績，也不為任何報酬，只是為了帶我們這些菜鳥跑者跑完初半馬。

面對團體的速度落後，他們對成績絲毫不在意，耐心關懷的是每個人的身體狀況跟精神狀態，丹丹記得每個人的問題，不時提醒列車長速度的掌握。一路上雖然不能說是有說有笑（因為實在太硬了），但看到路跑者們精神抖擻的互相鼓勵：”快到了！要下坡了！”（明明就還超遠！）這才是路跑中最有意思的吧！

這時，我突然體悟，完跑成績單，不過就只是一張紙而已。

這張紙沒有辦法代表我們的價值，也沒有辦法否定我們的努力，更沒有辦法抹滅60天來珍貴的過程。

當我們在練習過程中，為了完跑初半馬這個目標而努力時，沒有人會給我們一個乖寶寶章，也沒有人會每天幫我們作紀錄，只有我們自己知道自己在幹甚麼，有沒有偷懶、有沒有努力、有沒有犧牲了甚麼。

成就我們的是這一個我們心中對自我的期許，加上眾人無私的協助，而不是這一張成績單。

看著我的完跑成績單，並不是名列前茅，但在我的心裡，我們卻都已經是自己的第一名。

因為，重點不是我們打敗了多少人，而是我們都超越了自己，不是速度上的超越，而是對自我價值認知的超越。

60天後，我是目前我的人生中最黑的時候，但我所換來的不只身體進化了，可能連心靈也進化了吧！

親愛的工作人員們、親愛的戰友們！有你們真的好好！

PS. 最後Jenny跟男朋友麥克的求婚那一段也讓我好感動～人生這樣能這樣熱血真的好爽阿！

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