專案企劃
【跑旅】沒跑過花蓮193,別說你跑過全台灣最美縣道!
如果我需要一個能安靜享受藍天、綠地、碧海的跑步路線,我一定會提起裝備、繫上跑鞋、搭上火車,前往台灣的後山花蓮。「跑步旅行趣」前往了鄉鎮、山林老街,講述了許多台灣的故事、感受了許多台灣子民的親切,而這次我們將帶您更接近原始的台灣,跑進花蓮 193 縣道,親眼見證在大自然鬼斧神工的創造下,被稱為福爾摩沙的寶島。沒跑過花蓮193,千萬別說你跑過全台灣!
(圖片來源:花蓮觀光資訊網)
許多跑者在跑步的過程中,一定都忍不住想要拿出手機拍下眼中所看見的壯麗美景,記錄每邁出一步所領略的感動。為了讓一同前往花蓮的跑者都能拍下最完美的照片,「跑步旅行趣」請到了網路知名的手機攝影達人愛羅老師,教我們如何將手機攝影發揮最大功用,把最美好的回憶分享給親朋好友。此次我們也將前往太魯閣內知名的砂卡噹步道,步道中擁有清澈的溪水與豐富的動植物生態,林立的樟樹、在河邊覓食的鉛色水鶇、紫嘯鶇等野生動物,讓你無法忘懷。
最後將前往花蓮市最熱鬧的金三角商圈,享受在地的好美食,路跑過程中「跑步旅行趣」也為您準備了當地知名的公正包子作為補給,以及返家路上準備了知名的炸彈蔥油餅,讓你這次前往花蓮,有吃、有玩、有運動又有學習,將旅遊、跑步及攝影結合,讓您跑進故事、跑進感動,體驗不一樣的跑步樂趣。
賽道上美景俯拾即是,運動筆記教您善用手邊最好的武器拍下每一刻感動!
跑進美好景色就會想忠實記錄那一刻的感動,讓所有的畫面可以一再回味。現在手機拍攝功能越來越強大,且人手一機已不是難事,想拍下動人的照片,絕非高階相機的權利。
此次跑步充電站來到了美景俯拾即是的花蓮,為了讓一同前往的跑者都不管手持什麼樣的手機,都能捕捉最完美的風景,「跑步旅行趣」此次特別邀請手機攝影達人-愛羅老師,讓所有的跑者能輕鬆成為最佳的跑步攝影師!
身為詩人與攝影師地愛羅常說:「無論手持何種兵器,設法打一場漂亮的仗。」這便是她的影像思維,透過愛羅老師的詳細講解手機攝影技巧、構圖搭配、光影捕捉,無路是誰都可以用最簡單的手機攝影程式拍出動人照片、記錄沿途的賽道美景,記錄下那感動的一瞬間。不用再擔心身邊沒有攝影師,跟我們一起拿起你的手機走進花蓮,拍下屬於你最美的山水風光,紀錄屬於自己的運動筆記。
愛羅老師(圖片來源:愛羅 Airo)
走進幽靜的神秘谷 傾聽大自然鬼斧神工的回音
日據時期,日本人為了建造立霧電廠,開立了砂卡礑步道,步道全長4.5公里,因原住民太魯閣族的守護讓人不得窺探,故又名神秘谷。砂卡礑步道沿著溪谷上方挖掘打造,高聳峻秀的峽谷佇立溪床,步道平整加上沿途風光明媚,讓砂卡礑化身太魯閣最受歡迎的秘境。
跑者們在上完手機攝影課程後,來到這個壯闊的風景區,沿途碧綠的溪水沾染著陽光,周邊黃鶯出谷的鳥叫蟲鳴,不時還有小動物出來與您同樂,隨時拿起手機皆可拍下如明信片風景照一般的照片,不同光影反映出了不同的峽谷風貌,照耀您眼中最美麗的風光明媚。讓我們一起帶著現代的科技,走進純樸的大地,在花蓮砂卡礑步道傾聽自己的聲音,與運動筆記一起跑步旅行趣。
(圖片來源:花蓮觀光資訊網)
跑進後山中的後山 在地花蓮人小心守護的秘徑193線道
花蓮,古稱奇萊或洄瀾,充滿明媚陽光與太平洋藍海包圍,面積為台灣各縣市之冠,滿是峽谷與山岳,更保有了台灣最豐富的原住民文化,不管是風景或是文化,皆保留了不受外來干擾的風貌。此次運動筆記選擇了花蓮了 193 縣道,依山傍海的風景是花蓮人最珍藏的忘憂秘徑,生態公園、海岸山脈、原住民部落,沿路上充滿的美景與我們如此靠近,帶我們前往早期原住民眼中令人敬畏與摯愛的世界。
我們將以洄瀾灣特區為起點,經過花蓮大橋,再轉進 193 縣道,享受沿途的秀麗風景,在海岸山脈和花蓮溪的隔絕下,主要幹道的車聲、廢氣接拋諸腦後,印入眼前的是海天一色、縱谷風情,傳入耳中的是蟲鳴鳥叫等自然之聲,跑步其中,像是走進一張張的明信片當中,盡享海岸的寫意風光、縱谷的綠野景色。
花蓮總給人自然、愜意的感覺,讓我們拋開緊湊的生活節奏,跑一趟後山洄瀾,體驗純真的生活。「跑步旅行趣」特別規劃花蓮兩天一夜的旅遊活動,邀您一同享受花蓮的美食、美景,享受花蓮的慢生活,讓跑步的樂趣昇華,更貼近生活的本質,並讓你能在幸福的道路上繼續邁進;運動筆記也將提供最完整的週邊服務,專業的教練、配速員,貼心的賽道攝影,花蓮美食的貼心補給,帶給您最美好的跑步回憶。,持續關注「跑步旅行趣」,我們會帶你走進你不曾走過的台灣,提供你最好的跑步體驗。
(圖片來源:花蓮觀光資訊網)
活動內容
9/3-9/4 | 花蓮漫遊如詩如畫 夾在台9線與台11線間,也因此讓堪稱全台最美麗的縣道193,擁有絕佳的風景、更悠閒的氣息,仿若後山的後山,跑在最美縣道中,讓人怎樣都不覺得累。還將漫步在台灣最美麗的「砂卡礑步道」,透過攝影達人的手機教學,用眼睛捕捉最美的風光景色、隨手紀錄生命的感動。 | |||||
報名限額:80人 | 每人2999元 (包含住宿、團練跑步、觀光旅遊、簡易補給、旅遊平安險、特色餐點、手機攝影課程) | |||||
集合地點:花蓮火車站(花蓮市國聯一路100號) | ||||||
活動流程 | ||||||
時間 | 行程 | 備註 | ||||
9/3 | ||||||
12:00 | 花蓮火車站報到 | 花蓮火車站 | ||||
12:30-14:00 | 午餐 | 轟炸雞場 | ||||
14:30~15:30 | 講座:跑友手機攝影 | *力麗哲園飯店 花蓮館 (備註) | ||||
16:30~18:30 | 太魯閣砂卡礑步道 | 太魯閣國家公園 | ||||
19:-30~21:30 | 晚餐:東大門夜市采風 (自理) | 東大門夜市 | ||||
9/4 | ||||||
05:30 | 集合 | 力麗哲園飯店 花蓮館 | ||||
06:00~06:30 | 戶外課程:熱身+核心訓練 | 花蓮洄瀾特區 | ||||
06:30~08:30 | 193縣道團練 | 193縣道 | ||||
09:00~11:00 | 飯店早餐、修整 | 力麗哲園飯店 花蓮館 | ||||
11:00~16:00 | 午餐:花蓮市巡禮 (自理) | 金三角商圈 | ||||
16:00 | 返程 | |||||
加購火車票 (提供票務代購服務,詳細發車時間以台灣高速鐵路、臺灣鐵路公告為準) | ||||||
出發點 | 車種 | 出發時間 | 抵達時間 | 費用 | ||
台北→花蓮 | 自強 | 08:40 | 11:20 | 440元 |
備註:住宿地點原為花蓮富野度假村,因房間數因素,調整為:力麗哲園飯店 花蓮館(花蓮市林森路33 號)
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