這次台北馬拉松,賽前就抱定自己要在穩定的配速下,朝半馬2小時完成前進,賽前也很認真照著運動筆記教的做了配速手環戴上,從出發開始除了起跑區擁擠頭1K有超過時間外(第2K就補回來了),一般來說跑得還算平穩。
由於前一天不到八點就出大太陽,因此這回我破例手拿一瓶礦泉水跑步,沿途水站我就沒有擠進去,除了有提供運動飲料的站會進去喝一杯,此外過10K後在明水路邊流動廁所解放了一下,沒浪費什麼時間。
每過1K我都會看看手表與配速手環,整個都在掌握之中,心裡暗自竊喜今天兩小時十拿九穩了,且體力與腳步在配速下一直維持穩定,經過21K折返點後看到17K的指示牌時,想起網誌上的教練說21K的跑者可以在這裡試著加速看看,自以為狀況很好就依樣畫葫蘆了,怎知不加速還好、一加速後不久反而速度出不來了,此時腦子開始不斷出現「還有4K應該不遠了」、「慢一點追得回來」,但抬不起的腳以及手表時間漸漸超過配速表了,雖然不時利用大口深呼吸的穩住自己,卻沒有立即效果,隱約感覺左小腿抽痛的頻率增加。
進到18K時只能利用快速道路下坡來衝刺一下,但可想而知這只會有反效果,準備進入基隆路地下道時,明知不可為、卻還是在下坡又加速衝了一趟,接著跑進了昏暗的地下道中,經過19K指示牌時,看著手表時間,知道速度失控了,眼看只剩2K,但時間已經過了1h50m了,想要自己再跨大腳步衝一下,無奈腳根本不聽大腦下的指令。此時,思緒回到去年同場賽事、同個地方,好像命運捉弄人般的重演撞牆期,雖然別人都是全馬才有30K撞牆期,我大概比較弱,撞牆期總是出現在19K,太魯閣半馬也是在終點前2K的隧道發生同樣狀況,一度以為那隧道是沒有出口的。
「神經病、明知這麼苦還偏愛花錢報名,自找的!」腦子裡又開始無意識對話,而腳步依舊沉重,準備出基隆路地下道時,幾乎只用比走路快一點的方式緩步上坡。唯一值得欣慰的是自己沒有任何一刻有放棄的念頭,轉過信義路看到20K指示牌,總算快到終點了,畢竟都跑了95%了,看著手表時間,註定是2小時無望了,大口深呼吸幾次以後,重新邁開腳步,總是要大步跑向終點啊。況且馬上就可以休息了。
不過想像與實際畢竟不同,沒幾步路距離又開始拖腳步了,「怎麼終點這麼遠啊? 」心想明明不到1K,平常眼睛閉起來跑都可以搞定的事,卻怎麼樣也看不到終點(因為還沒轉仁愛路啦),終於轉過仁愛路看到藍色拱門了,不想衝了、只想慢慢享受最後這段路程,雖然被其他選手一個一個超車過去,但內心卻是平靜而開闊的,因為我知道今年第三個半馬就要完成,時間雖超出兩小時,但也在自己的設定範圍內,只要像這樣一步一步堅持跑下去,終點是不會移動的,會動的只有持續跨出腳步的我自己。
慶幸自己這趟沒有出現任何想放棄的念頭時抵達終點,按下手表計時鈕、取下iPhone 打開NIKE+ Running APP停止紀錄,迎面而來的是毫無意義的獎牌及大浴巾,不過腦子裡只想快點去領餐盒,只想痛快的吃東西、喝東西,雙腳也已經發出「立即找個地方坐是爽快且必要的事」的訊號,就算坐地上狼狽的大口吃東西,被剛好經過的同事看到,也沒關係了,因為,能憑自己的堅持跑馬拉松,並順利回到終點真是一件很爽的事,況且與世界級的選手同時、同場較勁(雖然只是自我陶醉、自抬身價),這種體驗是其他體育比賽沒有的喔。
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