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【健康】神救援！北醫附醫推官方帳號治療師陪你宅在家運動

2020-04-22 13:18 聯合報 / 記者陳雨鑫／台北即時報導在家也能練核心，第一步採坐姿，雙腳往前伸，確定腰部立直。（圖片來源：北醫附醫）新冠肺炎疫情至今看不見終點，民眾被迫宅在家中，但外出時間大減，恐增加疾

發表日期：2020/04/22

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【健康】疫情造成壓力情緒不穩如不釋放反讓病毒「有機可乘」

2020-04-22 12:47 聯合報 / 記者胡蓬生／苗栗即時報導洪國翔院長建議民眾轉移對疫情的注意力，可以運動抒發情緒，也增加免疫力。（圖片來源：大千醫院）新冠肺炎疫情爆發以來，國內民眾每天接收來自不同管道的疫情

發表日期：2020/04/22

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【知識】挑戰人生第一座百岳在家練體力的三個準備

2020-04-21 12:51聯合新聞網吳思萍登百岳是許多人喜歡從事的休閒運動之一，但對平常沒有固定運動習慣的 50 歲族群來說，長達 3、4 小時的登山運動，若是平常沒有完善的體力準備，可能登一次百岳，會為身體帶來不必要的運

發表日期：2020/04/21

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【新聞】疫情重創體育產業估計損失百億美元

2020-04-21 11:36 聯合報 / 記者曾思儒／即時報導新冠肺炎衝擊全球，全球體育賽事從 3 月中陸續停擺，且影響時程可能一路延長，美國運動行銷公司就估計，只有五成左右的賽事會在 2020 年繼續舉行。根據美國運動行銷公司「T

發表日期：2020/04/21

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【新聞】鐵人三項／東奧延期打亂備戰美國名將：專注眼前

2020-04-20 18:24 聯合報 / 記者毛琬婷／即時報導美國鐵人三項女將札費瑞斯（Katie Zaferes）。（圖片來源：361°）受到新冠肺炎疫情影響，原訂今年七月要舉行的東京奧運被迫延期一年，也打亂選手備戰計畫；原本被外界看

發表日期：2020/04/21

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