運動筆記

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【人物】老兵不死 97 歲阿公：「我會一直跑到跌倒，然後穿著跑鞋死去。」

阿公的渲染潮t 真的可愛圖/ 網路 2016 年 8 月，第二次世界大戰老兵 Ernie Andrus 完成這項為期三年 4,200 k 跨美洲航線的壯舉，從加利福尼亞州的太平洋海岸到佐治亞洲的大西洋海岸。不過，這對他來說可能還不夠，已經年滿 97

發表日期：2020/08/21

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【裝備】五千世界紀錄保持者 Joshua Cheptegei 火速的秘密？

近年，NIKE 推出了令所有跑者相當驚豔的鞋款 Alphafly next% ，然而就在 7 月底國際田徑總頒布了一項新的規定，那就是各項賽事鞋類要求的準則，以確保賽事的公平性。賽事類型鞋底最大厚度徑賽項目（包括跨欄及 800

發表日期：2020/08/20

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【話題】超越巔峰 20 年前超未來太陽眼鏡跑友表示：外星人？

不論你是一位滑雪、田徑、腳踏車、甚至潮流愛好者，你一定都聽過 Oakley 這個牌子，而距今 20 年前奧運上 Oakley 成功讓世界的觀眾們印樣深刻，當時的短跑運動員 Ato Boldon 在賽道上戴著一副超現代像是外星人般的眼鏡，成功成

發表日期：2020/08/20

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【時光機】終點前的 400 公尺，你選擇放棄還是堅持？

筆記時光機帶你重回 1984 年，那是一個具有非凡意義的奧運年。早在 1900 年前，（古）奧運會場上是禁止女性參加任何比賽的，直到 1900年，第二屆現代奧運才陸續出現女子選手，1928 年奧運女性首度在田徑賽中亮相，然而

發表日期：2020/08/18

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【訓練】在你的夏季訓練計畫中加入「跑山訓練」！

　　 1972 年慕尼黑奧運男子馬拉松冠軍—Frank Charles Shorter 曾說過：「爬山，是隱形的速度訓練。」而我們的越野王子－江晏慶教練，也曾提到過跑山對於準備馬拉松有什麼樣的好處！跑馬拉松類似於人生，人生總是充滿上

發表日期：2020/08/14

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