配速工具

340配速

距離:42.20 公里
時間:03時40分00秒
配速:05分13秒 /每公里
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    00:00:00
  • 1公里
    00:05:13
  • 5公里
    00:26:05
  • 10公里
    00:52:09
  • 15公里
    01:18:13
  • 半程馬拉松
    01:50:00
  • 30公里
    02:36:25
  • 35公里
    03:02:30
  • 全程馬拉松
    03:40:00

330配速

距離:42.20 公里
時間:03時30分00秒
配速:04分59秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:04:59
  • 5公里
    00:24:54
  • 10公里
    00:49:47
  • 15公里
    01:14:40
  • 半程馬拉松
    01:45:00
  • 30公里
    02:29:19
  • 35公里
    02:54:12
  • 全程馬拉松
    03:30:00

2023臺北馬配速

距離:42.20 公里
時間:03時46分55秒
配速:05分23秒 /每公里
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    00:00:00
  • 1公里
    00:05:23
  • 5公里
    00:26:54
  • 10公里
    00:53:47
  • 15公里
    01:20:41
  • 半程馬拉松
    01:53:27
  • 30公里
    02:41:21
  • 35公里
    03:08:14
  • 全程馬拉松
    03:46:55
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