「潭雅神綠園道」，它利用原軍方舊鐵道神岡支線興建而成，從潭子區中山路起，經大雅區、神岡區，終點在大雅區忠義里的中科腹地，全長約14公里，路面坡度平緩，沿線有不同植栽展現四季風情及區鎮之風貌, 相當適合練跑與騎乘

此次中區車長團練地點, 從9月的彰化139, 10月的南投埔里, 終於回到台中, 潭雅神也很常是路跑比賽的路線, 沿路有樹蔭, 有風景, 這次團練重點在配速跑, 預計開出4班, 在天氣漸涼的11月, 由5分速到7分速都有, 由跑友選擇速度跟距離, 難得機會一起來跑步吧！

路線: 潭雅神綠園道 往 中科 方向 , 起點: 潭雅神涼亭

潭雅神涼亭 (429台中市神岡區承德路8巷6號附近)
https://goo.gl/maps/k3MoeqUfH632

十一月中區列車長揪團團練
主辦列車長：林敬斌, 劉素雅
團練時間：11/19 (六), 6點集合
團練地點：潭雅神綠園道

協助跑團: R2R x 魔鬼班

團練時間：80分

1. 第一班配速: 4:55 , 16K (運筆列車長: 林敬斌 )  

( 鄭智隆, 鄭群龍, 望巡, 林炫伯)

2. 第二班配速: 5:40, 14K (運筆列車長: 劉素雅)

(Amber, 強妮妹妹, 玟秀)

3. 第三班配速: 6:30 , 12K  (熊峻偉, 兔兔)

4. 第四班配速: 7:00 , 10K (春足)

活動流程

6:00 集合 (崇德路、大豐路 交叉口 7-11)

6:00~6:15 跑前暖身操、活動介紹及團拍 (潭雅神涼亭)

6:15~7:35 團跑出發(預計5分速至6分30 )

7:35~8:00 收操及心得交換

8:00 期待再相會

(集合地點) : 崇德路、大豐路 交叉口 7-11

（台中市神岡區大豐路55號）https://goo.gl/maps/JLZrGj4e8Ut

 起跑點: 潭雅神涼亭 (429台中市神岡區承德路8巷6號附近)
https://goo.gl/maps/k3MoeqUfH632

提醒：請自備水、毛巾、更替衣物；課程中若有不適，請立即反應。