在42.195公里的競賽中盡情發揮訓練成果，真正感受到跑步的樂趣，從跑步中淬鍊出自信、更喜歡自己，並且一場比一場進步，這或許就是我們每個人都想在跑步之中得到的回饋。但要跑好馬拉松，不僅僅是「體能」、「技術」、「肌力」訓練而已，還有精神領域的「心志」探討。跑馬拉松意志力有多重要？就讓徐國峰和羅譽寅告訴你。
現在，運動筆記要將這本書送給你！方法相當簡單，只要到討論區回答問題，就取得抽獎資格。一個帳號限回答一次，不可重覆回答。我們將依討論區留言的數字編號，以電腦隨機抽出5名跑友！填答時間：即日起至 2015年5月15日23:59 止。
問題：不管比賽、練跑都需要意志力，當懶散或放棄的念頭出現時，你的心裡都是如何打贏這場仗的？是什麼樣的想法與作為讓你克服負面與消極的意志呢？
