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• 第一次在貓空路跑

  • 發表於 2013/11/27
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  山路起起伏伏上上下下,不容易 不過經過幾個月的練習跑步,對於耐力與肌力都有一些基礎了,應該不會再發生北馬櫻花半馬抽筋的情事了~~ 當天溫度對我來說算是熱的,跑的汗流夾背,還好前面配速不會太快,所以後面還有能力跑,今天時間花了02:03:31,算是還可以~下次一定要再加油再進步~

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