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• 台北富邦馬破21K PB ! 讚!!

  • 發表於 2014/12/24
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  開跑前3天竟然感冒了!!!而且還相當的嚴重!心想,不會跑不了吧?? 只好拼命喝溫開水,按時服藥.還好在跑前有相當明顯的改善.但是想說成績應該不會好看!開跑當天溫度蠻低的,是個不錯的起頭. 起跑後,人真的是爆多,整段賽道沒有人比較少的地方,一直到終點都是滿滿的人! 不過補給部分真的是不優,前段只有水,中段加舒跑,後段才有香蕉跟餅乾!!聽說每年都這樣,應該要再加強吧!!! 這次整段都沒有當步兵,全程都是用6-5分速跑!感覺還不錯.到終點前看時間,有機會破PB,速度就不敢慢下來!!最後結果2H15M!自己覺得OK啦!! 豬頭的我原本在跑時會開2個APP,NIKE&Runtastic,結果這次多開個一個Endomondo 搞到剩2K前手機就沒電了!!真是笨蛋一個! 跑完後右膝的外側還是一樣會很疼痛,但是也是1-2天就恢復!不知道在如何改善!! 早上5點10分到捷運站,竟然還沒開門!! 到市府站了!!人潮跟跨年應該有得拚!! 獨一張吧! 照慣例,起跑前的合照! 照慣例,起跑前的合照! 氣溫只有15度! 爆多的人! 一群歡樂的跑者!!! 成績自己覺得還可以啦!!

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