這是我第一次寫賽後心得,也可能是最後一次吧~因為初馬只有一次,哈哈哈!!
這要從九個月前說起~一開始跑步只是單純的想減重,自己一個人跑再到FB上看到高雄PTT夜跑團也去團跑過兩三次,最後因同事轉而加入阿公店長跑協會!
前三個月都是自己隨性跑有一天沒一天的,跑了兩次十K的比賽後,發現自己跑姿不大正確,也有越跑越累的感覺,在同事的教導下經過五個月的練跑,就決定初馬要在自己家鄉跑,也就是高雄馬拉松,在這中間自己也跑了三場半馬,兩次的LSD後,自己也給自己一個破四的目標,準備迎接初馬的到來!!
當天早上五點半左右,到達世運館外面,已經人滿為患...
再走進世運館時,不知道是緊張還是興奮,全身起雞皮疙瘩...
自己趕緊換裝後,接著動態熱身完畢,就往起跑點方向走!
原本這場初馬是有協會賢拜要帶我跑,結果一個要拼自己的PB,一個要陪百馬一哥團跑,所以最後變成我自己一個人跑!
在花媽與各位來賓鳴槍後,開始初馬之旅~
開跑後前5公里感覺還不錯,有維持在5分速左右,快到7公里時,卻感覺左腹會微微的陣痛,但影響不大還可以維持速度,就繼續跑!13公里左右換右腹也在陣痛,我勒~是我太緊張了嗎??到了愛河附近有廁所就二話不說先上小號再說,上完就比較不痛了,速度也穩定許多!!不過也遇到停紅綠燈兩三次...>_<
一直跑到24K世運館前的軍校路加油的人潮也變多了,跑起來感覺就是不一樣,心情也跟著嗨...:p
到了28K時,右後大腿感覺開始緊緊的有要抽筋的感覺,就降速到5分半跑,一直跑到30K換左小腿也要抽筋了,還是硬撐著跑!33K進蚵仔寮漁港就兩腳輪流抽筋,速度也慢到6分速了!
到了36K因抽筋嚴重,就開始當步兵了,一路跑跑走走...旁邊有什麼東西,我都不知道,只有專注眼前的路一直跑!最後3公里~真的是生不如死的感覺,超級慘的...>_<
最後1.5公里時我又當了步兵,剩下1公里時,腳有比較好點又開始跑,感謝史蛋兄,在最後800公尺給我鼓勵,還有阿公店的賢拜,告訴我會破四要我撐下去,我才使盡吃奶的力量,開始加速跑進世運館的終點,感謝一路為我加油的各學校學生與民間團體,謝謝你們...^_^
跑完雖然很累,但是心情卻是開心的,因為我完成了我初馬啦!!
我只能說~全馬的境界,真的要跑過才能體會...哈哈哈!!
我的初馬紀念獎座
感謝女神的加持與你們的鼓勵,讓我用意識力撐完全程!!
最後感謝"跑步"這項運動~讓我認識更多更多喜愛這項運動的朋友們~讚啦!!
