宜蘭縣冬山河水岸馬拉松嘉年華
-
參賽組別半程馬拉松組（21K）
-
號碼布編號30461
-
完賽距離21Km
-
完賽時間01:57:57
參加宜蘭冬山河路跑，一定要規劃兩天一夜的渡假旅遊兼路跑。才可以在寒冷的冬季裡，享受礁溪的溫泉泡湯，沉靜河邊的清靜幽雅，品嘗羅東的道地美食，欣賞宜蘭的美景風光！
12月14日宜蘭的清晨，12度左右的河邊低溫，吃喝玩樂的四位勇咖，聯手挑戰酷寒冬山河。
最痛苦的是寒風刺骨，最開心的是熱情暖呼！看到大家都活力十足，一點也不覺得冰冷痛苦！
不停地在跑跑跳跳，低溫寒風也不斷圍繞，五千多名悍將都知道，身體唯有不停地扭動才會熱，才會燒，不然起跑時就會糟糕！兩條腿會凍到動不了！
起跑點是悍將的戰場，42K的勇士率先出發。他們，是我的目標，更是互相比較的對象。我必需多參加幾回21K半馬，才有膽量上42K戰場！
明年一定挑戰全馬，挑戰全馬一定站在第一線上，好讓攝影師盡情照相。
衝出起跑倍感風光！因為......被拍照，會給我源源不絕的能量，會有超人般的力量！我會跑得更瘋狂，再將跑友的英姿PO上網，哈哈哈哈！
一群人如黃蜂般流竄，奔跑在冬山河岸。其中點綴些紅綠黑白，十二分壯觀！
吃喝玩樂一族的四勇咖，跑得痛苦，笑不誇張，但是為了身體健康，再辛苦也是值回票價！
寒冬挑戰馬拉松，一點都不會輕鬆！
穿得太少被冷凍，穿外套又覺得重！
必須持續向前衝，全身才會熱烘烘！
補給站糧食實在多，眼花撩亂不知所措！
簡單香蕉加舒跑，破PB值最重要！
河岸風景真是好，疲憊都被風吹掉！
加緊腳步一直超，不落人後最重要！
最後1K到紅橋，終點已經不遠了！
使出全力跑帶跳，攝影師盡量拍照！
熱情如火脫外套，搖衣吶喊終點到！
領到獎牌質感高，太開心了心情好！
瘋路跑，已經是我人生很重要的路道。路跑讓我.....................
新陳代謝變順暢，精神體力變更佳，心情開心又快活，減肥目標終到達！
人生有很多目標，我達成最困難的........恢復當兵前30吋小蠻腰！很多人絕對想不到，我花了一整年的時間，體重從85KG降到70KG目標！為了完成明年的全馬路跑，山徑越野跑，所以必須持之以恆地........瘋路跑！
別人笑我太瘋癲，我笑別人不敢跑！
別人笑我太癡狂，我叫好友一起爽！
玩路跑，真是爽！大家一起來跑趴！
哈哈哈哈！
