這個路跑
是我第六個報的路跑
(有三個已經參加 另外兩個還在後頭)
一開始很掙扎
我真的不需要再久一點的時間再來挑戰嗎?
人就真的喜歡聽好聽的話
好友們你一句我一句 “你可以啦!""你沒問題啦!!"
我就報名了~
這天早上 我四點就起床了
為的是先吃早餐 然後等待黃金先生
我實在是很怕跑步跑到一半想上大號
那是忍也忍不住的
沒想這天 黃金先生很不乖
一點兒也不想出來
然後 戴門就開車送我出門了(兩小拎到車上睡)
半路上有點尿急
請戴門放我在7-11上
也就順便放行了黃金先生
到了會場 其實人不多
立馬又跑去排隊上廁所然後準備出發
20131111-02
我準備好了!!!!!!!
一定要完賽!!!!!!
20131111-03
這個路跑 是從南寮漁港跑上68快速道路
然後再來都是在68快速道路上折返
從平面要接上68時
當時太陽還沒出來
從遠方看著小小一點一點的人跑上快速道路的交流道
好美好美!(我當時沒拿出手機拍照)
後來 跑上68時
竟然看見美麗的日出
20131111-04
好美啊!!!!!!
可是….竟然才跑了2k太陽就出來了
而且 是一下 咚!!!就跳上天空去
整個天氣變得悶熱無比
才2k 我還有19k怎麼辦????
20131111-05
我最怕的情況就是太陽
因為以以往的經驗
只要太陽一出來 我的體力就會快速消失
可是 我這天一直告訴我自己
無論如何 我一定要完賽!
新竹是風城 最有名的是九降風
這裡又靠近南寮漁港
海風應該是無比的大
可是 這天!!!!!
一點風也沒有~一點風也沒有~一點風也沒有~
又熱又沒有風
這不是考驗那甚麼才是考驗!!!???
我用著自己原本的速度慢慢地跑
我知道 每3.5k都有一個補給站
在這期間 只要口一渴我就會喝一點水
至少讓喉嚨不乾 不會產生乾嘔的感覺
每次經過補給站 我也會把水壺補滿
有時是水 有時是運動飲料
我自己的小包裡也有自己準備的紅豆銅鑼燒
我把銅鑼燒的中間部分切成四小塊
用小塑膠袋裝在包包裡
每隔一段時間就塞一小塊然後配水
補給站也有義美小泡芙
我偶爾也會抓一兩個來塞
所以整個過程裡 我都沒有飢餓感(幸好)
但是因為我也沒有吃很多
也不會因為飽而跑不動
聽著自己耳機裡的k數
我都會不斷的鼓勵自己
剩下1/5了
剩下1/4了…..
剩下1/2了……
只剩這趟 跑回去就結束了……
這期間
不斷的看到路邊有人坐在地上
有人趴在分隔島護欄拉筋
大部分都是小腿抽筋
我看了心裡很挫
因為很怕下一個就是我!!!!
而且 還聽到救護車上來兩趟
我更是告訴自己
“我不要被救護車載走!!!!!!"
然後跑著跑著
跑到了16k
也就是我賽前練習過最多的k數
我就開始告訴自己
“從現在開始的每一步都是自己的新紀錄 加油!!!"
賽前自己有預估
跑完21k以我以往的速度如果不把疲累算進去應該差不多三小時
但是 疲累算進去的話應該會慢一點
所以我自己預估自己應該會以3小時15分完賽
可是 我希望自己能在三小時內完賽
第一小時 我跑了8k 我很興奮 因為有超前一些
第二小時 我跑了15k 還不賴 繼續加油
16k 我花了2小時7分鐘 是我跑過最快的紀錄(笑)
我自己一直用這些數字來安慰自己鼓勵自己
一直到剩下4K
記得當時好像花了2小時15分
4k剩下45分鐘 快走就能完賽了!!
我非常的確定 我可以在三小時內完賽
然後 我就哭了!!!!!!!!!!
不但是哭了 還是大哭!!!!!
哭到有人從我旁邊經過 轉過頭跟我"加油!"(謝謝你)
其實 我不是跑不完而哭
我是知道自己能跑完而哭
我就這樣哭哭停停 跑跑走走
已經不知道擦得是汗還是淚
一直到了剩下1.5k
20131111-06
這時候 我已經再也跑不動了
腳不是我的
我想抬也抬不起來
我就很不要臉的直接用走的
而且還是很慢的走(真不要臉)
這1.5k 真的是超遙遠的距離
我覺得自己走了好久好久了
為什麼耳機裡還是沒傳出k數
無法到達 無法快起來
我一整個無法提起勁來
直到 我遠遠的看到了達陣的拱門
我又開始跑了起來
眼淚也一樣開始冒了起來
20131111-08
通過了拱門
有很漂亮的麻豆幫我戴獎牌
這是一種好不真實好不真實的感覺
我握著獎牌
手上急著要關掉app
臉上竄著眼淚與汗水 還有些鼻涕
一整個好忙碌
等到我退到邊邊去
想要自拍一下自己與獎牌與拱門時
忽然間有個女孩跑過來問我
“需要我幫你拍嗎?"
我笑一笑說"謝謝你~我自己拍就好了"
是我哭得太慘了嗎?大家都想來幫我……..
拍完了自拍
跟大家報了平安
我們需要自行步行下去橋下搭接駁車
這段距離 也是段好長的距離(以當時來說)
搭接駁車時 我還在車上撿到了一枚半馬的獎牌
當我撿回會場給服務台
他們也並沒有廣播甚麼的
我覺得有點失望 (朋友說有廣播 應該是在我離開會場之後的事情 那就好^^)
我想 那個粗心的跑友應該很難過才是……..
20131111-09
領到了完賽證書(半馬 女丙組 名次 80/142 尬!!我以為我會吊車尾)
才真的覺得自己真的完成了一件好偉大的事情
我不但完賽了
還在自己想要的時限內完成
雖然 已經接近三小時了
但是 還是驚險達陣
20131111-11
領了完賽證明
我感到強烈的飢餓感
趕緊去領了米粉與環保餐具
就隨地坐了下來要享用(這是個錯誤的開始)
這米粉!!!!!!真不是我要說
真的是天殺的難吃~
米粉是粗的(是我最不愛的) 炒得沒有甚麼味道
不鹹又乾
又有點燒焦味
吃了一口 好噎喉
我吃了十分鐘只吃了1/5
老實說 這個時候我真的餓得要死
應該是甚麼都能吃得下的
但是 這碗我就吃了1/5而已
20131111-10
好!!為什麼我前面說這是個錯誤的開始
因為 我完賽後因為太開心
我完全忘記收操拉筋!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
然後我就這樣席地坐下
後來這天下半天
我的左腳膝蓋後方一直無法伸直
痛到很難走路
不過 回家後我有記得用狼牙棒舒緩了一下
戴門又幫我噴了肌樂
隔天星期天 我就像個沒事人一樣了!
本來星期天想去跑一下
馬上被戴門罵
其實我到現在還是有點不真實
可是 我真的完成了自己的夢想
這生中要有一枚半馬的獎牌
20131109 我生命中第一個半馬 完賽了。 不免俗的 我還是哭了。 謝謝我自己肯為自己fight! 謝謝幫我加油的大家 我也為自己驕傲
當初因為衝動
報了8月份的3k路跑
所以 7月份開始了我的跑步人生
就這樣的
從200m都無法跑完
一直到參加了3k 4.2k 10k
到這次的21k
連我自己都佩服我自己
花了4個多月完成了自己期望的事情
8月份的那場路跑
我自己說了那句"我一定要在人生中有個半馬獎牌!!"
沒想到 3個月後 我真的完成了!!!(我自己原本預計是兩三年後甚至更久)
可以再讓我大哭一場嗎?(拭淚)
但我要說的是
我並不是靠著意志力跑完這半馬的
我也知道身體很重要
跑步安全很重要
身體無法承受的 我就不會去做
更何況 心臟有些問題的我 需要更小心做更有把握的事情
所以
我賽前一週大概至少都會跑一兩次7k
有時間有體力一點就會跑10k
在半馬路跑前 也跑了兩次的16k
我沒有覺得16k輕鬆跑完
但是我有把握 可以在3.5小時跑完21k
就像現在 我非常清楚的知道
我是無法跑全馬的
至少 目前是無法
因為跑這21k 對我來說 還是挺累的
雖然我沒有抽筋 沒有起水泡 沒有扭到
(所以我還是無法想像 平時只跑5k 到底怎麼靠意志力跑完全馬?????!!!!!)
賽後 戴門帶我去吃小火鍋
這應該是我這時候最想吃的東西了!!!!!!
20131111-12
回家後
潔咪自己做了一個自己的獎牌 呵呵~
20131110 潔咪自己做了獎牌 (顯示為看到媽媽的獎牌很想要)
隔天一早起床
我的眼睛腫得要命…….(哭太慘)
20131110 早上起床，它翹了。 (好可愛拍照留念) 今天天氣好適合跑步 陰陰涼涼的 為何昨天不是這樣？？
又到了感謝的時刻了
首先我要謝謝我自己
給自己機會 為自己fight
我做了一件我自己也覺得不可思議的事情
不要說幾年前
三個月前的自己不會相信半馬跟我有關係
我現在竟然完賽了!!!!(大哭~)
再來 我要謝謝我的家人
戴門總是支持我做每一件我想要做的小事
有些時候他根本不懂我在堅持甚麼
但是 仍舊是給予支持 (這是最難得的)
也謝謝你 賽前幫我改造了T恤
還有可愛的潔咪跟蕎安
總是會對我灌迷湯說我跑步好厲害
尤其是蕎安
自從他在Siki家看到那一串馬拉松的獎牌眼睛亮起來後
我就下定決心一定要拿到獎牌讓她開心
謝謝Nicole
雖然我們總是有一搭沒一搭的談著運動
但是 你最後的那句"加油！你可以"讓我充滿信心
而跑完後的 “I’m so proud of you！！！"
讓我邊走去搭接駁車邊大哭!!
我想 是因為我們已經情同姊妹
你最了解我的狀況
所以 更貼近我心^^
謝謝飛 丸 仔 派機 大頭妹 安森
謝謝你們的Push與鼓勵
謝謝你們總是說我好強!!!!!(不知道是真是假但是我收下)
沒有你們 我想我會缺少很多很多的勇氣
謝謝網路上互相鼓勵的跑友們
斜姊 (貓姊) 哈特 卡妹 愛米
雖然我們不在一起跑 但是每次自己在fight的時候
總是會想起你們
好像 我們是用心靈一起跑^^(眨眼)
謝謝熊 沒有你推我一把可能今天沒有這個比賽!
謝謝siki 與 小V
每次總要當我的跑步小老師
有問題時總會尋求你們的協助
謝謝你們不厭其煩的分享經驗
也謝謝你們對我的鼓勵
還有要謝謝網路上所有鼓勵過我的人
每一份鼓勵都是我一分的勇氣
謝謝你們
最後 我要讓大家笑一笑
反正 我一直都有在運動也不怕大家笑了啦!!
看看運動筆記把我拍的多"真實"!!!!!!!!!
我的三下巴!!!!!!還有肥胖的身軀!!!!!!!
下次可以從上往下拍嗎?????
20131111-01
有運動 真的沒在怕的!!!!!
葛蘿細細念
我以自己的速度(只比快走再快一點點的速度)
完成了半馬
這事情真的可以證明
沒有甚麼事情是真的辦不到的
你不需要都跟別人一樣用一樣的速度 一樣的配備
你一樣可以達成你想達成的
如果 你還在告訴自己"我不行"
是不是要好好想一下 “真的不行嗎?"
相信自己 我可以!!!
現在 可以說 “I’m a Runner"嗎?
(大哭!)
原文網址 http://www.yealing.net/read-3897.html
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