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張榮華
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參賽紀錄
2014/07/12
臺南市
台南安平星光馬拉松
參賽組別
浪漫星光馬拉松
號碼布編號
A24729
完賽距離
42Km
完賽時間
07:14:00
賽事網誌
我的人生初馬~互助與愛
發表於 2014/07/16
2316 次點閱
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我的人生初馬~互助與愛 序 過完50歲生日後,週六、日早晨的運動項目從羽毛球、騎單車,增加慢跑活動,埔里是個很適合慢跑與騎單車的純樸小鎮。有虎頭山與鯉魚潭可以練車、練跑,四周環繞的山腳下更有許多適合練習的舒適步道。 2013/8/4透過臉書加入埔里愛跑社團後我開始認識馬拉松活動,因開團管理員賴顗中與團長傅裕宸,很用心經營,帶領喜歡慢跑的夥伴進入馬拉松賽事,我也從練跑的2K開始嘗試慢跑的滋味,團長固定週三夜跑、週六晨跑帶領下,入社團員倍數成長,夜跑曾達百餘人,我也跟著陸續參加幾項半馬賽事,當完成丹大林道超半馬26K賽事後,社團夥伴鼓勵我挑戰全馬。 有你做伴我不孤單 幾經思考與衡量自己能力後,拜託女總魏玲宜擔任我的領航員,報名參加第四屆府城安平仲夏夜浪漫星光馬拉松當作我的人生初馬,2014/7/12下午4點高溫37度在台南林默娘公園開跑,現場1萬多名全馬跑者一同奮力向前。 這次埔里愛跑報初馬的夥伴有愛摸與小毛、添哥其他夥伴還有玲宜,小妤、小黑、富民、朱大哥、艾波、明毅、阿中、阿熹、小許、小白、金宏、俊挺、宗翔,真的很開心能與這麼多人一起參加馬拉松活動。 但是才開跑約2K,沿路賽道上橋吹到海風,當下全身起雞皮疙瘩,發現自己中暑,開始反胃,告訴領航員玲宜我身體不適,玲宜說顗中有準備B群,進第一個補給站先吞藥,一股溫暖舒緩緊張的心情,心想才2K我就中暑,後面的40K我該如何處理?適時遇到夥伴黃榮華,黃榮華立刻給我拍痧,在雙手內側關節處拍出瘀青後陪跑一段,團長安撫我按照原來的策略,走跑、走跑來消化公里數,等太陽下山,或許較適應。 有夢最美築夢踏實 第一次與一萬多人一起跑到夕陽出來,真讓人感動,沿路遇到愛跑夥伴必定互相加油,跑者看到我揹著初馬布也會給我加油,真的很開心,謝謝團長拍下我仍有笑容的影像,近1800名志工,伊甸基金會號召750人參與,其中台南高商熱情支持,242名學生參與志工並組成啦啦隊,為選手一起加油。每個水站,玲宜與團長更是盡責的指導我吃喝補給。我應該是熱昏了,除了補水與運動飲料就是將身體全身上下澆水降溫,中暑的不適仍不時的伴隨全身肌肉的酸痛,當驚險的於5小時5分鐘完成30K處,遇到夥伴小妤給與加油,趕緊將太陽眼鏡與毛巾交託給她,我還有12公里的路程需要努力,需要輕量化。這12公里也只剩下2小時不到,我的10分速策略是否能夠奏效?開始天使與魔鬼的掙扎。 河堤上35K處大崩潰 因為太陽下山,沒戴近視眼鏡,沒有路燈,風是熱的,不顯寬敞的木頭步道上擠滿跑者,我右肩痛,脊椎兩側撕裂般拉扯,雙腳浸在有水的布鞋裡,兩條腿關節處機械似卻無潤滑液的彼此交互往前,我看不到身旁跑者的臉與週遭的景色,僅依循前方團長的螢光棒引領,依靠後方玲宜熟悉的跑步聲,我終於淚崩說:[ 阿搞,你和玲宜往前跑,阿姐慢慢走][好!先不跑,我們用走的,時間夠]團長肯定的回答我,玲宜從後方遞給我衛生紙擦眼淚說:[只要4圈的夜跑量就到了,不要放棄,要圓夢],就這樣他們陪我用走的,團長時時提醒我速度,鈴宜安撫我對照平日夜跑量。最後3公里處我告訴團長:[我有一千萬個不要走下去!]團長說:[我有兩千萬個要你完成全馬!],最後1公里處,我告訴團長:[我有兩千萬個不要走下去!]團長說:[我有四千萬要你完成全馬!], 信任 豔陽高照,我還能辨識路線與方向,天黑後,一路上轉彎、上橋、下橋,因為看不清楚,也不知終點站在哪個方向?依靠著團長與玲宜帶領下,很順利在幾次幾乎要摔倒的當下被扶起來,因此沒有外傷,跑過安平、南區黃金海岸,老街區、公園外圍等,每個步伐告訴自己:[跟上就對了]。團長說:[最後200公尺我們用跑姿進場],我說[好]!! 終於,我在團長與玲宜的陪伴下進場,阿中與金宏在終點站協助抵達終點就無法動彈的我,,團長與玲宜說:[恭喜你完成全馬]!!!我在關門前3分鐘順利完賽。 感恩與感謝 進終點站後大淚崩,排除身體與生理上的疼痛不說,很確定自己的跑馬能力大不足,但是因為夥伴沒有放棄我,我更不能放棄自己。只要相信,相信夥伴,相信自己,你就能做到,這個初馬讓我從心從新省思自己,謝謝夥伴的陪伴與支持,謝謝自己堅持下去!大家加油!這個初馬獎我要獻給埔里愛跑這個團隊,謝謝你們!!
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我的人生初馬~互助與愛 序 過完50歲生日後,週六、日早晨的運動項目從羽毛球、騎單車,增加慢跑活動,...
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