清爽的四月天~突然收到一件特別的禮物!!
一打開~疑!我何時有報名4k的豐原路跑?
原本不以為意,想說是有人要幫我慶生偷報名的嗎?
後來看到社團要替其中一位女生加油陪跑初馬
我想說也來湊個熱鬧好了^^
因為11月有跑過第一次的初馬,那時成績446
中間會遇到的狀況大至上也能應付,所以就沒什麼準備
偶爾跑一下10k的距離而已
只擔心早上是否能克服最大的困難"不遲到@@"
結果前晚還是心跳好快
還好早上一切如預期,都在時間內完成到達會場
前面10幾k謝謝Power Goal達標愛跑社的麻吉冠儒
願意一大早前來一起跑這場賽事^^
前面10幾k跑的還蠻順的,因為我們打算輕鬆跑~
後來沒1小時,太陽也來觀賽了
然後21k的折返點就到了
Σ(???lll)
只好跟你道別~
後來提醒自己提前保存好接下來身體的狀況
所以每站都要大力增加卡路里
(其實有夠沒胃口...)
後來好不容易停下腳步吃個巧克力
那時應該已經23k左右了
聽到後方傳來熟悉的聲音叫出我的名字
Σ(???lll)
「Diana~別偷懶啊~~~~」
我頓時笑了出來
原來社團的大哥們來了~扛著大旗子好威啊!
我吃半口就趕快跟上~
後來25K時我的好伙伴已經回到終點了~
聽說你換手刀奔向終點(赤足)手拿鞋
真是棒!
(照片from 冠儒)
我只好繼續這42K的旅程~目前這時狀況還很OK
後來的豐洲工業區地面有些不平
所以接下來的腳底板有點不安份~@@
而且超過30K後
腳竟然感覺快抽筋了Σ(???lll)
其實真的有抽了一下,我趕快變更著地的施力點
(腳啊!你要加油!不要抽筋哦)
30K以後的風景真的很珍貴!
一路上有人坐著休息、蹲著疑似抽筋、拉筋、歐吐......
我實在很想替他們加油,但我也快不行了= =
真想隨身帶著醫護的東西沿路幫忙!哈哈
這時我突然驚覺......
我的手黑掉了@@!
心想,沒關係,還好冬天就白回來了!
只要我能活著回終點,其他的考驗都OK!
沿路都有遇到幾位熱情的大哥的搭善.....哦!是打招呼加油
還有一位是我在剩下最後5K時
對面賽道的一位男子最讓我印像深刻!
你說:「加油!剩下5K了...........啊..我還有很長的路@@」
呵呵,我那時也在想辦法不要讓腳抽筋中
不過讓我再次笑了出來,又回復一些些力氣
不過我反應太慢~無法即時回應你~給你加油打氣
也無照片為證@@
謝謝你~(若那位男子你看到這篇,應該知道我在說你啊)
後來也有一位大腳丫的前輩前來加油~
然後閒聊幾句,他就去旁邊如廁了..........
當男生真方便啊!!!
後來在終點前等待社團的初馬回來
這畫面太壯觀啦!好開心哦!初馬挑戰成功!
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最終沒有抽筋回到終點525完成
也要感謝提供給我音樂的拳擊老師
感謝在練飛輪時不管怎樣都要給它ㄍㄧㄥ到底老師們的訓練
感謝朋友的加油打氣
第二次的全馬讓我更有經驗處理自己的身體狀況
我總算知道為何大家要說30K之後才是馬拉松的開始!
跑馬除了要有熱情以外
還需要有處理自己身體狀況的能力
環境若不佳,自己要想辦法調整
(不然陳彥博何苦要去冷凍室、烤麵包區練跑步機呢!你說是不是)
身體有狀況,也要適時的調適
記得第一次跑完直呼不想要再參加這麼久的賽事了
但
第二次跑完,覺得自己的調適能力有進步
相信之後還有許多的學習等著我
大家一起加油
(天啊!我總算會po運動筆記的文章了!快給我拍拍手)XD