從8月底開始進行台北馬週期化訓練，終於到了驗收半馬賽事這天，非常感謝SUPERACE提供Path Breaking參賽機會，要來看看我們在這幾個月努力訓練、極力超越的成果了！
有時候常在想為什麼會喜歡上週期化訓練這件事？因為整個過程就是跳出舒適圈，一直不斷的再為難自己啊！
首先必須早起不論晴雨，今年的天氣比起去年真是好太多了！記得去年參加Garmin PB班常要拿著露營燈到操場在狂雨之下跑一場半馬。再來是很有可能會受傷，套句電影無間道的台詞：「出來混，遲早要還的。」，沒有正確的跑姿觀念很容易練到大小傷不斷。
即便如此，為什麼還是不斷地想要去追求呢？
記得沒有課表只有肌力訓練的某天，精神顯得特別萎靡，明明不用早起的日子應該睡的特別好才對，然後我似乎開始有點懂了。
「人生必須不斷被刺激，唯有通過這樣的方式，才能感覺幸福。」
比賽當天，溫度21度，溼度88%，風頗大，降雨機率高。天氣不錯沒有可怕的太陽，但氣溫再冷一點會更好。早上5點半，盈祥教練一如往常的帶大家作操暖身，之後寄物慢慢往起跑線移動。
我必須說盈祥教練外表看似凶狠，很像從電影【艋舺】或是【角頭】走出來的感覺，但後來發現教練其實超貼心跟溫柔的，超大的包包裡面竟然帶了剪刀要幫大家貼肌貼，而且還用圓角收邊。
這次盈祥教練給的建議配速是前15KM跑在5:30-5:35，最後能跑進5:20就跑，不行的話就維持5:30。
6點半比賽開始，過感應墊後的每一步都是尋找自我的全新旅程。一開始不想要被困在人群中，所以跑的稍微快了點。河濱可怕的強風也變得沒有那麼強勁，前面10公里都維持在5:20之內，在第10公里甚至跑到4:48的均速，遠遠超過盈祥教練給的建議配速。
「其實，很不應該。」
長距離的競賽配速是很重要的，如果沒有配好後面會很辛苦。果然在第19公里上大直橋之前，均速整個掉到6:13。最後的2公里就是咬緊牙維持速度進終點，大會成績01:52:22，晶片時間01:52:16，手錶時間01:51:34。
一進終點盈祥教練隨即出現，報上成績之後，教練說：「恭喜！破PB了！」，那時候我還有點神智不清，說：「是喔！那我上次成績是多少？」因為我壓根兒忘了。
事後查資料，距離上次認真跑半馬已經是11個半月之前的Garmin PB班團練測驗，是2017年的最後一天，當時氣溫16度，溼度88%，跟今天一樣濕濕冷冷的天氣，成績是01:52:23。
個人PB是破了，成績從01:52進步到01:51，開心一秒之後，馬上進入自我檢討。
1.這次PB破的辛苦，原因就是一開始配速調配不當，導致後來維持的很吃力。
2.跑的太專心，忘記吃補給，等到發現的時候已經在15公里了。
最後列印成績，看到自己是分組第九，但大會只取到分八，我想這應該也是另一種世界上最遙遠的距離了。但是我會繼續朝那個更好的自己前進，勇敢去追求更好的自己。
另外我必須稱讚的是，賽前一週主辦單位更貼心的提供查詢系統，讓跑者能查詢物資的寄送進度，這點我覺得非常貼心。以及當天賽事大家都用環保杯，沒有到處都是紙杯，真的很棒！最後謝謝大會工作人員以及攝影師跟著跑者一起吹風淋雨，成就一場優質賽事。
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